コメント
AoT
夏はよくそうめんや蕎麦をよく持たせます！
保冷バッグで保冷剤入れとけば冷えたまま食べれていいみたいです^ ^
退会ユーザー
ご飯の上には梅干しで殺菌効果狙ってます！笑
おかずは夏バテとか関係ないかもしれませんが食欲がでるカレー味などにして私はよくきんぴらをつくります😊
-
ma○*
夏はよく乗ってますね(笑)
カレー味ですか！
ありがとうございます♥
参考にレシピ探してみます🎶- 7月15日
-
退会ユーザー
あと冷凍の枝豆とか冷凍されたまま入れておくと保冷剤代わりでいいですよ😊
男の人はカレー好きな人多いので良かったら試してみてください🍛- 7月15日
-
ma○*
食べられるし保冷効果あるって最高♥
はい、ありがとうございます😊- 7月15日
-
退会ユーザー
どういたしまして😉
- 7月15日
ゆみみ
いんげんと人参の豚肉巻き
うずらの卵の豚肉巻き
きんぴらごぼう
鶏ミンチのつくね
-
ma○*
たくさんありがとうございます😊
腐らないようにするにはどうしてますか？💦- 7月15日
-
ゆみみ
ちゃんと 火を通して 冷やして お弁当に入れてます。
おかずは、多めに作って 小分けにして冷凍して お弁当に使う時は、冷蔵庫で自然解凍して使っています。- 7月16日
-
ma○*
ありがとうございます♥
- 7月21日
しーまま
マヨネーズはどちらにしても腐りやすいので夏は使わないです👍
梅干しやワサビを使ったおかずは色々作りますよ♪
あとは素麺やうどんで梅雨を水筒みたいなボトルかペットボトルに入れて凍らせてもたせてもいいと思います🙆♀️
基本味はしっかり目につけないと腐るのが怖いので、肉魚はタレ漬けや甘酢餡かけとかしっかりめにしてます😅
食欲ない方には重いですかね…😂
辛いもの平気なら、辛いものとかにすると食欲出るかもですね✨
あとはしっかり冷ましてからフタをとじて、更に保冷剤も一緒に入れてもたせます🙌
-
しーまま
すいません！
梅雨→つゆです😂- 7月15日
-
ma○*
たくさんありがとうございます♥
わさびいいですね😊
つゆ凍らせるのも保冷剤代わりになるしいいアイディアです✨
どうなんだろう…
辛いものは平気そうなので、辛めのもの入れてみます🎶
色々ありがとうございます♥- 7月15日
るん
揚げ物はしっかり火が通っているので、夏にはいいみたいですよ(*^^*)
私は唐揚げ、卵焼き、ウインナー、野菜炒めなどが鉄板です
-
ma○*
ありがとうございます♥
使ってみます！- 7月16日
ma○*
ありがとうございます😊♥
一度持たせてみます(笑)
作る方も楽ですしね💦