ぷー
とりあえず産後１ヶ月で15キロ落ちたので
このままプール通って落とします(:3_ヽ)_
にゃん
ほぼ完母で
育児で精一杯でご飯食べる時間なくて痩せました！
後は一食DHCのプロテインダイエットとかに置き換えるのはどうですか？
私は今食べる時間がない時、それで補ってるのですが、昔ダイエットした時結構痩せましたよ！
ママリ
母乳ですか？ミルクですか？
私は完ミですが、食事制限と運動で頑張るしかないです😭
道のり長いです💦
はる
楽になんて痩せてないです。
必死に筋トレしてます。
Ayaka
妊娠で+4.5kgでしたが、退院数日後には、−10kgでした。
今は、7月からワンダーコアしてます。
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