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なあ
ココロ・悩み

双極性感情障害、不安障害、強迫観念あります。楽しんでる時にでさえ不…

双極性感情障害、不安障害、強迫観念あります。
楽しんでる時にでさえ不安、、
寝ても起きたら不安、、
車が運転出来ない、、
なのにしろっていわれたり、、
どーしたら良くなるのか考えれば辛い(_ _)

コメント

R.9.2

はじめまして!
結局本人にしか
気持ちわからないですよね。
私も弱音吐くたびに
何でそんな不安になるのかが
わからない。気の持ちようだ。
と言われて
わかってもらえず泣いてます。

  • なあ

    なあ

    分かってもらえないのが辛いですよね(_ _)

    • 7月15日
  • R.9.2

    R.9.2


    妊娠してから薬も辞めて
    6wで出血して仕事も辞めて…
    日中一人で居る時間は
    考えなくていいことまで
    考えてしまいます( •́•̭•̀ )
    1回滅入ってしまうと
    中々抜け出せませんよね( ˟_˟ )

    • 7月15日
かず

こんばんは。
自分にも当てはまるので、思わず書き込みにきてしまいました。

私は強迫観念が強くて、今も少量の薬を飲み続けてます。
最近仕事を辞めて家にいて時間があるからまた色々考えてしまって、起こってもいない悪い事を考えて少ししんどくなったりしています。
産むまでも不安。産んでもしばらくしたら不安になりそうです。
半分自分はそんな人間と思いつつ、やっぱり他人はなんの苦労もなく過ごしているように見えて羨ましくて仕方がないです。
なーちゃんさんは病院にはかかってますか?
先生との相性ってすごくあると思います。もし改善されてかないな…と思ったるとしたら、病院変わってみるのも良いかもしれませんよ。

  • なあ

    なあ

    心療内科に行ってます!(_ _)
    結構今落ちてる方ですぐネガティブになってしまってつらい(_ _)

    何が原因なのかストレスと分かっていてもどうしたら改善されるのか不思議です(_ _)

    • 7月15日
  • かず

    かず

    わかります。
    私は疲れがたまってきたときにネガティブになる傾向が多い気がします。

    あとは、何もなさ過ぎても不安になります(笑)
    仕事を辞めて妊活だけしている時ダメでした。
    家事を楽しめば良いのに楽しめなくて…。職業訓練校に通ったり、時間の短いパートに出たりして外とつながりを持ったらだいぶ安定しました。
    それでもお薬にはずっとお世話になってます。
    出産間近でまたネガティブな事を考えがちです。
    今日は友達とランチなので、そこでたくさん喋って気分転換してこようと思ってます!
    声に出して喋るって大事だと思うんですよね。なーちゃんさんも、子育て中大変だとは思いますが、子連れで友達とランチとかいかがですか?

    • 7月15日
  • なあ

    なあ

    疲れが今だいぶ溜まってると思う私も💦

    あたしも出産間近にパニックになりました!
    特に旦那のこと嫌いじゃなかったのに
    怖いってなってしまって。

    子連れのお友達がまだあんまりいないんですよね💦行ってみたい\( ・ω・ )/

    • 7月15日

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