コメント
退会ユーザー
私はお尻にカイロ、足元は湯たんぽ使ってます(*^^*)
カイロは低温火傷すると大変なので厚目のズボンの上から貼ってます♪
日中は白湯を飲んだり、モコモコのベストとお揃いのブランケットにくるまって足元は湯たんぽ、もこもこ靴下はいてます！気づいたら部屋が12度とかですが、意外とあたたかいです(笑)
ぷるきゅる
足が冷たいのはふくらはぎの筋肉が使われてないからだそうです(^^)私も冷たいですが、そんな時はつま先上下に動かしたり、寝ながら足くびカクカク動かしてふくらはぎの運動してます★ 足先は心臓から1番遠いので動かさないと血液が流れなくて冷えになるみたいです（ ; ; ）
-
まやゃ0105
なるほど〜♡ふくらはぎ確かに衰えてます！だからかー！足筋トレします！
- 11月27日
まやゃ0105
部屋12度なのに、あったかいって素晴らしい♡です。