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3児ママ
サプリ・健康

みなさんどんなダイエットしてますか?💭あと特に、内もも、お腹、二の腕…

みなさんどんなダイエットしてますか？💭

あと特に、内もも、お腹、二の腕に効果があった！！っていうトレーニング教えてください😭



こんだけ痩せた！っていうビフォーアフター写真ある人は載せて自慢しちゃってください！笑
ぜひ見たいです❤️
私のやる気もupすると思うので！笑

コメント

おまめちゃん

写真はありませんが…
夕飯早めに食べるように
食べすぎないように心がけてます！
始めてまだ1ヶ月経っていませんが2キロ減りました✨
痩せて調子のって食べちゃうとすぐ増えますが…💦笑
リバウンドはしてません★

  • 3児ママ

    3児ママ

    ありがとうございます❤️
    なにか運動してますか？

    • 7月13日

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