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yu子
子育て・グッズ

来週から2回食にしようと思ってます☺️エネルギー源、野菜・果物、タンパ…

来週から2回食にしようと思ってます☺️
エネルギー源、野菜・果物、タンパク質のそれぞれ1回ごとの目安摂取量教えていただけませんか？🍽
2回とも同じ量を食べさせても良いのでしょうか？

コメント

hana

離乳食開始から１ヶ月後の目安量が、
おかゆ30-40ｇ
野菜10ｇ
果物5ｇ
タンパク質豆腐なら25ｇ、魚なら10ｇ
です(´ω`)

最初は2回目は一回量の3分の1くらいからはじめて、少しずつ同量まで増やしていくのが胃に負担がかからないそうです(´ω`)

  • yu子

    yu子

    ありがとうございます‼️✨
    2回目はやはり少なめから開始なんですね(*ﾟ∀ﾟ*)

    • 7月12日

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