妊娠7ヶ月で便秘が酷くて困っています。おすすめの対処法を教えてください。
汚い話です、すいません。
今妊娠7ヶ月になり、胎動もやっと感じ始めてきて
赤ちゃんがどんどん大きく成長してくれてるだなと
とても嬉しいのですが、その代わりに、
便秘が酷いです😭
全然出ません😭
お腹が想像以上にいつも張ってしまい苦しくて
苦しくてどうしていいか分かりません。
出る薬を飲む訳にもいかないし、
もし皆さんがこんな方法で
スルスル出るようになったよーとか、
これ食べるといいよーとか、
そういったオススメとかあれば
教えてください！💦
ネットで探すのもいいのですが、
自分で直接聞いて、直接、お返事を
頂いた意見を取り入れたいと思って
質問をしました😭
よろしくお願いします(´；ω；`)
- haru(6歳)
コメント
ぷりん
何しても出なくて
結局、病院で薬もらいました😉
りん
ひとりめ、2人目の時は便秘ですごく悩んでました。
3人目の今、朝にヨーグルト(飲むものでも可)＆キウイを食べてたらまぁでるでる！
最初からやっとけばよかったなって思ってます💦
-
haru
やっぱりヨーグルト系がいいですかね💦
ありがとうございます！- 7月11日
もも
病院で薬処方してもらいましたよ！
すごく楽になりました❗️
後はウォーキングを朝夕30分程しました🙈
-
haru
お薬出してもらえるんですね😲
ありがとうございます！- 7月12日
koi
便秘私も酷かったです😭
産婦人科で便秘薬処方してもらってました！
-
haru
元から出る方ではないのですが、
余計に酷くなって辛いです😭
ありがとうございます！- 7月12日
りお
病院で処方された薬も嫌ですか？
-
haru
処方されるのは知りませんでした！
飲む訳にいかずと言うのは、市販の薬という意味です😅
分かりづらくてすいません！
ありがとうございます！- 7月12日
👶
ヨーグルトですかねぇ😃🎵
-
haru
やっぱりヨーグルト系なんですね！
ありがとうございます！- 7月12日
はーくんママ
病院で整腸剤もらいましたが効かなくて
いろいろ試した結果、
わたしはオリゴ糖が1番効きました！
寝る前にヨーグルトに大さじ一杯くらい
入れて食べると朝起きたら出るように
なりました‼️
-
haru
オリゴ糖ですか！
つまりヨーグルト？🤔
ですかね？？
ありがとうございます！- 7月12日
-
はーくんママ
ヨーグルトが無い日は
ノンカフェインのコーヒーなどに
入れていたのでオリゴ糖が
効いているんだと思います😊- 7月12日
-
haru
コーヒー苦手なので飲めませんが、他に合いそうな飲み物ありますかね？💦
と言っても飲み物は水かお茶しか飲まないのですが💦- 7月12日
-
はーくんママ
料理にも使えますよ😊
昨日は肉じゃがにも入れました！- 7月12日
-
haru
へぇ！オリゴ糖って結構万能？！なんですね！🤗
明日の買い物の時、見てみます♪︎- 7月12日
-
はーくんママ
お砂糖の代わりで使えます😊
- 7月12日
-
haru
ためになりました！
ありがとうございます🤗- 7月12日
あゆ
1人目も2人目も便秘に悩まさられまくりましたが、私は妊婦も飲めるマグミットを検診の度に沢山もらって、
癖にならないように、1日でない時は一粒だけ飲んでました。
飲まずに出そうとする時は、
暖かいお茶をガブガブ飲んでお腹押してみたり、お腹出して扇風機の前行って冷やしたりしました😂
-
あゆ
便秘に有名な、ごぼうのパワーは凄いですよ
- 7月12日
-
haru
マグミットですか？
初めて聞きました🤔
それが皆さんが処方される薬なんですかね！
今度の検診で言ってみます😫💕
ごぼうパワーも試してます！❤- 7月12日
おたま
わたしもありとあらゆること試しましたが、夜にヨガのガス抜きのポーズ、朝にプルーン＋ヨーグルトで毎日出るようになりました\(◡̈)/
一応病院でもマグミットもらってました\(◡̈)/
-
haru
やはりヨーグルトですね！
試してみます❤- 7月12日
さき
便秘辛いですよね😭😭
私も妊娠中は便秘で苦しみました😭😭
食物繊維とったり、バナナ、ヨーグルト、ヤクルトなど食べたり飲んだりしましたが、なかなか効果が得られませんでした😭😭
産婦人科で相談したところ、下剤を処方されました◎
アローゼン、マグミットを飲みました😄薬の力を借りて、便秘は解消されました🚀✨
妊娠中でも飲める薬なので、薬に抵抗がないのであれば、産婦人科で相談してみてもいいと思いますよ🌈
-
haru
薬で解消出来るなら全然抵抗ありません！笑笑
市販の物はちょっと心配だったので飲めないなぁと思っていたんですが、皆さんのコメントで処方してもらえる事が多いと知り、今度の検診で言ってみようと思います🤗
ありがとうございます！- 7月12日
退会ユーザー
ヨーグルトにオリゴ糖かきな粉を入れて食べる、ヤクルトを飲む
を毎日してました😊
-
haru
ヤクルト大好きなのですが、最近存在を忘れてましたー！笑笑
ヤクルト、復活させます！笑笑- 7月12日
退会ユーザー
私は酸化マグネシウムを病院で貰って毎日飲んでます✨
下剤ではなく便を柔らかくして出やすくするものなので、スルスルっと力まずに出て楽ですよ😊
便秘解消されるだけで、体重も減るしお腹もパンパンじゃ無くなりますし、早く解消するといいですね😣💦
-
haru
下剤だと、お腹が痛くなったりしますもんね💦薬に抵抗はないですが、痛くなったりというよりは、スルスルと力まずに出てくれると助かりますね！🤗
はい！💦体重もみるみる増加してますし、とても苦しいので次の検診で言ってみたいと思います😭
ありがとうございます！- 7月12日
maさん
ルイボスティーオススメです！
私は飲むようになって
毎日快便ですよ！
パックになってて
自分で沸かして
冷蔵庫にストックしてます！
-
haru
折角アドバイス頂いたのに、すいません😭ルイボスティーはノンカフェインだし、良いと聞いたことがあって、買って飲んでみたんですが(その物が悪かったのか)味があまり好きではなくて、１回飲んだきり……になってしまって😭ですが、コメントありがとうございました！(；▽；)
- 7月12日
-
maさん
あらー😅紅茶みたいな味しますよね
残念です。😢
オリゴ糖1番効きますよ！
私は効きすぎるくらい😅- 7月12日
まき
病院に相談ですね！
そしたら薬を処方してくれると思いますよ😊
-
haru
病院から貰えるの知らなかったので、その情報は本当に助かりました💦ありがとうございます🤗
- 7月12日
うさまろ⋈*
バナナにもヨーグルトにも慣れたのかでなくなってきました。。
朝一の冷たい牛乳が効いた気がします☺
-
haru
想像しただけで、朝イチの冷たい牛乳は効く気がしました笑
試してみます！ありがとうございます！- 7月12日
れな
私はブルガリアヨーグルトにオリゴ糖入れて初期の頃から食べてます！
最近食べなくなってそうしたら便秘になっちゃったので結構効果抜群だと思いますよ！笑
だるま
私はヨーグルトとハチミツとりんご🍎を毎日食べてました！
でも1番大事なのは水分を摂ることです！！1日2リットルくらい飲んでました‼️
あいぴ
便秘辛いですよね😭！！！
水分多めに取ったり
ヨーグルト食べたりとかですかね？
あたしも妊娠中は便秘がちで…☹️
最終手段は産婦人科で処方
してもらうのが一番ですよ☺️❤️
haru
そうなんですね！
ありがとうございます！