子育て・グッズ
最近赤ちゃんの睡眠リズムが変わってきて困っています。夜中に起きてしまい、ご飯作りが大変です。皆さんのリズムを教えてください。
少し前までは朝寝 昼寝をして17時前後にお風呂に入って上がってから18時過ぎには寝て(眠すぎてあまりおっぱいを飲まないまま寝る)0時前後に起こしておっぱい飲ませて6時にから8時に起きる感じでした。
ここ3日くらいは18時に寝ても19時すぎには起ます。おっぱいあげて抱っこしてもなかなか寝てくれず22時くらいまで起きてます。
リズムが変わってきたのでしょうか？
ご飯作る時間に起きて抱っこだとしんどいです💦
皆さんのリズム教えてください！
- はじめてのママリ
ぱーら
朝6時起床
お昼寝も細々寝て5時間ほど取ります！
18時お風呂
その後ミルク飲んで19時就寝します😊
あくるの
5-6時起床
朝寝30分
午後寝30分
お風呂17-18時
ミルク飲んで19時就寝です。
ちょっと前まで2時間くらい朝寝してくれていたのに、最近30分で起きちゃいます😭
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