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ジャムパン
ココロ・悩み

ストレスを溜め込んでいると、娘に当たってしまい、自分を責めて悪循環に陥る。このままストレスを溜め続けるとどうなるのか心配です。

ストレスって溜め込んだら人はどうなってしまいますか?
ストレス発散することも出来ず自分のなかに溜め込んで
娘に八つ当たりしちゃって
最低なことしてる自分にまたイライラして悪循環

このままストレス溜め込んだらどうなるんだろう

コメント

やまちゃん

記憶喪失になるってテレビで観ましたよ~😌
嫌なことが逃げるため防衛本能が働くらしいです💦

  • ジャムパン

    ジャムパン

    そうなんですか!?
    いっそのこと記憶喪失になりたいです💦💦
    そしたら楽になれる気がします🤔

    • 7月9日
KMB

私はすぐに円形脱毛症になります。
若い時会社でいじめに遭い
胃潰瘍と円形脱毛症になって
鬱になりかけて
ボロボロになりました。
やめて治りましたが円形脱毛症は
今でもストレス溜まるとすぐに
なります(^_^;)

  • ジャムパン

    ジャムパン

    円形脱毛症、胃潰瘍になるって聞きます

    体質てきなものなんですかねキット💦

    • 7月9日
  • KMB

    KMB

    胃潰瘍は体質的な物かもしれないです!
    母もなったので。
    でも円形脱毛症は誰もなってないので
    体があなた限界近いですよって
    教えてくれてるんだと勝手に
    思ってます(笑)
    円形脱毛症はいきなりなるので
    凹みますよ(笑)

    • 7月9日
  • ジャムパン

    ジャムパン

    そうなんですね💦
    テレビでよく円形脱毛症って聞くので誰でもなり得るものだと思ってました💦💦

    胃潰瘍辛そうですね
    円形脱毛も辛いですよね💦💦
    あれ!?ない!?って感じですか?

    • 7月9日
  • KMB

    KMB

    胃潰瘍はめちゃくちゃ痛いですよー
    お腹空いても激痛!
    食べても激痛!
    そして苦しい胃カメラ…
    二度となりたくないです。

    そうですそうです!
    髪かきあげたりしたらツルッて
    指に触れてあれ?!ってなります。
    その後はズルッて抜けたりするので
    すごい滅入ります(^_^;)
    人の目も気になるし
    生えてくるまで時間かかるし
    生えてきたらツンツン髪はたつし(笑)

    • 7月9日
  • ジャムパン

    ジャムパン

    想像しただけでゾッとします😟💦
    それならツルッ禿げになったほうがましです
    円形もなかなかショックですが…
    生えかけが一番厄介ですよね
    誤魔化そうにもツンツンになっちゃうので…💦

    • 7月9日
twinママ

胃にきますね…
私は我慢し過ぎて咳喘息になったり、急性胃炎になったり…
無理しすぎないよう気を付けてます😅
うまく息抜きできるようこと見付けられそうですか?

  • ジャムパン

    ジャムパン

    やっぱり胃にくるんですかね💦
    程よい息抜きは大事ですもんね!

    誰かに頼ることも出来ないし息抜きできる時間がないんですよね
    旦那は当てにならなすぎるし😟

    • 7月9日
  • twinママ

    twinママ

    体質もあると思いますが、わかりやすいのは胃ですね😅
    一時預かりとか地域の支援センターとかで心理士に話を聞いてもらうだけでも私は救われたりしました。

    • 7月9日