妊娠・出産

住まいの気温が上がり、熱中症予防で何を飲めばいいか悩んでいます。妊娠中毒症を気にして塩分を控えているため、今の時期に適した飲み物を教えてください。

こんにちはー(*´ｰ｀)♪
先週は、かなり荒れた天気ばっかで大変でしたね(><)
あたしも雨で気分も晴れませんでした(´･ω･`)‪‪💦‬
話は変わりますが…今週からあたしの住まいは、
かなり気温が上がるみたいで…(たぶん、全国的に上がると思いますが…‪‪💦‬)水分補給しないと熱中症かかる可能性も
あり得ると思うんです…‪‪💦‬(´･ω･`)
でも、何を飲んだら良いのか分かりません(><)‪‪💦
今までは、ソルティライチや麦茶を飲んでましたが…
ソルティライチは、塩分補給を中心としてる物だと思ってます(´･ω･`)！ おまけに、あたしは…｢妊娠中毒症｣の事を気にしてて塩分は沢山取らないようにしてるので、やっぱり…何がいいか分からないんです(><) なので、皆さんからの意見で今の時期は何を飲みますか？(T_T)

• 妊娠中毒症
• 水分補給
• 塩分
• 麦茶