2kidsmqmq
私も夜21時前後に寝室に連れて
行くようにしてます😌
どんなにグズっても寝室からは連れて
出ないようにはしてます(´･-･｀)
昼夜の区別を早くつけたいので
もう寝る時間だよ〜なんて言いながら
トントンしたり抱っこでユラユラ
したり最終的には添い乳ですが。笑
ゆぃちゃん
決まった時間に暗い寝室で寝かせた方がよいと思います！
私は８時には暗くして寝かせる習慣をつけていたので、
今となっては暗くなったら寝る、８時になったら眠くなる
といった感じでリズムがはっきりしてますよ😊
添い乳と夜中の授乳はありますが😂
マット
リビングを静かに薄暗くしておけるのであれば良いと思います。あまり明るく賑やかな環境だと、昼と夜の感覚が曖昧なままになってしまうと思うので😅
未婚ママ
その頃は気にしてませんでした！
夜中も何回も起きてましたし😩
ぽす
私の場合は2ヶ月ごろからリズム意識しましたよ°_°)
その頃は全然寝てくれないのに耐えきらず
一晩中電気もつけてました(;´д｀)
今は寝る前にギャン泣きしますがその後長めに寝るのと
夜中授乳してもすぐ寝つくので一応区別ついてるんだと思います( ・∇・)
かおり
20時までには寝室に連れて行き、豆電球にしてます!
もちろん寝付きが悪い時もありますが、遅くても21時30分頃までには寝れるようになってきましたよ(^^)
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