はる
24/7workoutというところで友達が働いてます。個室でやるので他の人にみられることはないです。
値段は正確にはわからないんですがパーソナルジムは高いです。
コナミなどのスポーツクラブで会費をはらって別料金でパーソナルをつけるというのがあったような気がします。そちらのほうが断然やすいとおもいます。
やまねこ
以前結婚式前に横浜駅西口にあるshapesというジムにお世話になってました!!
女性専用ジムでトレーナーさんも全員女性です😊
今調べたらリボーンマイセルフって名前に変わってましたが。
マンツーマンで確か16回か20回で30万とお高めでした💦
筋トレと食事指導でライザップと違うのは女性らしい体作り（筋肉ムキムキでゴツくはならない）とお米もたまに食べられました（玄米ですが）
私は10キロやせられました!!
ミントさんはそこまで太ってないのでスポーツジムの中のパーソナルトレーニングでもよさそうですけど😄その方が安いです。ただスポーツジムは周りから見られるのでちょっと恥ずかしいかもです😅💦
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