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ねんトレについて質問です!夜にねんトレを始めたのですが、昼の寝かしつ…

ねんトレについて質問です!!!
夜にねんトレを始めたのですが、昼の寝かしつけも夜と同じ様にしないと意味ないですか??

コメント

ほたる

まぁ、そうですね。
一応、カーテンはしめて今から寝る時間だよと声はかけてました

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