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おおやん
ココロ・悩み

皆さんのストレス発散方法を教えてください🙇‍♀️💦

皆さんのストレス発散方法を教えてください🙇‍♀️💦

コメント

ここあ

定期的に号泣することです笑
そのあとはさっぱりしますね!泣いて寝てーってやってるので旦那にしょっ中バレてます😂

  • おおやん

    おおやん

    私もしょっちゅう泣いてます😅

    • 7月5日
シュリンプ

こども預けて1人で外出することです🙄
美容院とか買い物とか少し1人でいるだけで私はストレス発散になってます!そのまま好きなランチを食べる!

  • おおやん

    おおやん

    参考にします☺️
    でも旦那の収入がないため 当分できないんですよね😅

    • 7月5日
  • シュリンプ

    シュリンプ

    あとドラマためておい見ては泣いて!お菓子食べながらそれもリフレッシュになってます😊
    自分に合うリフレッシュ方法が見つかりますように🙏❤︎

    • 7月5日
のん

買い物や美容にお金を
大量に使ってます😂

  • おおやん

    おおやん

    私もそれをしたいんですが するお金がなく困ってます😅

    • 7月5日
🐴🐷🐤❤

チョコレートか甘い物食べちゃいます☺️

  • おおやん

    おおやん

    私も最近チョコレートばかりおやつに食べてます☺️

    • 7月5日
ぶーごん

美味しいものを食べることです!
ケーキとかパンとか....😋
旦那には内緒です🤫

  • おおやん

    おおやん

    旦那さんに内緒で食べるっていいですね😜

    • 7月5日
たま

コーラのむ!お菓子たべます!

桃ちゃん

お菓子食べまくります!
でもあとで体重増えて結局ストレス..笑

  • おおやん

    おおやん

    違うストレスですね笑
    でもお菓子はいいですね!😛

    • 7月5日
ちー

お酒、買い物、運転が好きなので(子供もチャイルドシートに乗るとすぐ寝るので)ドライブしながら熱唱すること、です😆💗

  • おおやん

    おおやん

    羨ましいです。私もドライブ好きなんですが車も免許もないので難しいです😭

    • 7月5日
  • ちー

    ちー

    そうなんですね😣💭まだ新生児のころは家も出られなくてストレス溜まってしまいますよね😭その頃はひたすらオルゴールや波の音のアプリ(笑)聴いてストレスを沈めてました…😨😨😨

    • 7月5日
  • おおやん

    おおやん


    そうなんですね。出れなくて友達も周りにいたいため会うことが難しくストレス溜まってしまいます😭
    落ち着きそうな音ってことですね!聞いてみます🙂

    • 7月5日
はむはむ

旦那を正座させていままであったこと、腹たったことなどを旦那に話して(旦那も(((uдu*)ウンウンと大人しく終わるまで聞いてくれます)自分の気が済んだら買い物やあそびに連れてってもらいます\( *´•ω•`*)/

いないときはひたすら新聞紙を破ります
ダンボールに破ったのを入れて子供はそれで遊んで一石二鳥

  • おおやん

    おおやん

    旦那に対してのストレスだとどうしてますか??

    • 7月5日
  • はむはむ

    はむはむ

    旦那に言います\( *´•ω•`*)/
    旦那に言ったらごめん!でもね、あーでこーで。と自分で思ったことも言ってくれます☺︎︎☺︎
    なのでもやもやをためずちゃんと嫌なことは嫌と面と向かって言ってるので喧嘩はほとんどありません☺︎︎☺︎

    • 7月5日
  • おおやん

    おおやん

    私もちゃんと言ってるんですが お互い喧嘩腰になってしまいます💦
    泣いて素直に話せないんですよね😭

    • 7月6日
  • はむはむ

    はむはむ

    それは話すき失せますね💦
    言っても喧嘩になるだけだ知っていわなくなるやつですね

    それはストレスなりますわ。。。(;´Д`)
    まだ子供さん小さいようですし寝てる間にイヤホンして好きな音楽を聴きまくるとかどうです???

    • 7月6日
♡

たくさん食べる…😭(笑)

さあめろ♡

子供が笑うことをして爆笑してる
子供をみて爆笑することです(笑)
幸せか!って思います😂💓
あとは友達とLINEしてストレス発散してます!

  • おおやん

    おおやん

    めちゃくちゃ幸せなストレス発散方ですね♡ まだ寝てばかりの変化がない年なんですけど やっぱり幸せって思いますよね!

    • 7月6日
deleted user

冷蔵庫をあけて
叫びます。
頭冷えますー笑

  • おおやん

    おおやん

    すいません 素直に笑いました。笑

    • 7月6日