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妊娠・出産

もうすぐ産後2ヶ月が経つのですが、まだ妊娠5、6ヶ月のお腹です、、😭😭腹筋とかすればへっこむのでしょうか😓?

もうすぐ産後2ヶ月が経つのですが、
まだ妊娠5、6ヶ月のお腹です、、😭😭
腹筋とかすればへっこむのでしょうか😓?

コメント

deleted user

お腹ってなかなか引っ込まないですよね💦
私は先生にお腹が完全に戻るには一年かかると言われました😭
伸びきった皮などは確かにそのくらいで戻ったのですが、16kgも太ったのでその分の蓄えた脂肪は今も残ったままです😂

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    本当に鏡見るの嫌になっちゃいます😭
    1年もかかるんですね、、私も17キロ太って産後1ヶ月で体重は元に戻ったのですが脂肪は変わらずで悩んでます😂

    • 7月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    10ヶ月かけて変化した体だから戻るのもそのくらいらしいです😭
    本当嫌ですよね💦
    私も勝手な思い込みで子供産んだらすぐペタンコになる!と思ってたのでショックでした😂
    体重戻ったんですね!羨ましいです💓

    • 7月5日
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    なるほどです😓😓
    私もです!!赤ちゃんが外に出たら元に戻ると思ってました笑
    すぐに落ちたので自分でもびっくりです😍

    • 7月5日
deleted user

産院のパンフレットに産褥体操が書いてありませんか?
それやったらすっきりしますよ🤣

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    あっ!書いてあった気がします!!やってみます🙏🏼

    • 7月5日
deleted user

私もなかなか引っ込みませんでした!!
まずは、骨盤を元の位置に戻すことが大事らしいですよ!!

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    骨盤ベルトって効果ありますか?

    • 7月6日