コメント
みたん
私も産前１２キロから１４キロ増えました。体重は元に戻っても皮が伸びて体型が崩れてしまいました。鏡見る度にショック受けます…
引き締めにエア自転車とスクワット、添い乳の時にストレッチ、後は散歩をしています。目に見えて効いてるのか分かりませんが続けます。
骨盤矯正とか枕ってじわじわ効くんですかねえ？
miku
私も1人目の産前の体格、同じ位でした。
私の場合は食べづわりで19キロも増えてしまったのですが、産後わりとすぐに体重落ちて同じく51キロでした。
私も産前まで体重なんとか落としたいなと思ってる時に2人目妊娠しまして、結局今回は51キロからのスタートです。。
まだ10キロまで増えてはないですが、そろそろ行きそうな気がしていて、それで産後次はどれだけ落ちてくれるのだろうか…と不安で仕方ありません。。
どんどん体重が蓄積されて行くのかなと思うと怖すぎます。。2人目出産後こそは、体重戻したい！と切に思っています(>_<)
全くアドバイスになっていなくてすみません(>_<)
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カピバラさん27
産後無理せず頑張ってみてくださいね(゜▽゜*)
まずはお腹の中の子が大事です！- 11月23日
カピバラさん27
頑張ってぃろいろやっていますね！
骨盤矯正なんかは妊娠前からずっとやってましたけど
効果ないような、、、
何となく整骨院続けてました(T-T)