コメント
あまじ
血圧は大丈夫ですか？
塩分とタンパク質を摂りすぎてませんか？
何でもタレは掛けずに食べてますか？
減塩の調味料に変えてらっしゃいますか？
湯船には使ってますか？
身体を冷やしてませんか？
大事にしてくださいね。
さおりん
体がキツイと
なにもかも嫌になってしまいますよね(TT)
浮腫を軽減できるように
食生活気をつけて
手抜き家事で気持ちを楽にしてくださいね😣
2歳のお子様と
次の子の誕生を一緒に楽しみに
過ごしてください。
赤ちゃん返りもあるでしょうから
思い切り甘えさせてあげてくださいね。
私はいま二人目妊活中なので
赤ちゃんとてもとても羨ましいです。
幸せなことですよ😊
旦那さんには辛いこと素直に話してわかってもらえませんかね
みいしゃ
私も同じく、そうでした😭
足も少し立ってるだけで痺れてくるし、手も痛くて目が覚めたり…
産んだら治るのは分かっていてもめちゃくちゃつらいですよね。
うちも旦那は全く理解なかったです。だから？つらいの？って感じで。
とにかくゆっくり過ごしてくださいね‼️
るい
同じです😔
全身浮腫と診断受け、昨日から入院中です。
(他にも羊水過少との診断もあり)
立ち上がるのも足痛いし、手をつくにも指とか浮腫んでて痛いし、家事なんかやってられるかって感じですよね。
わたしも血圧は100くらいしかないので塩分とかは全然関係ないみたいです！
とにかく安静が一番らしいのですが上のお子さんがいるならそう簡単には安静できないですよね、、
でも浮腫むってことはその分胎盤の血流が落ちてるってことで赤ちゃんは苦しんでるみたいなんです、、自分だけ辛いならいいけど赤ちゃんまで苦しい思いさせたくないですよね、、
先生に相談して早めに入院されてはどうですか？
もうすぐ出産みたいですし、病院にいるほうが安心な気がします♪
ponchan
血圧は元々低血圧で低いです。
塩分控えてます。
タレ？つけるようなものたべてません。
湯船につかる暇ないんでつかってません。
身体は冷やしてないと思います
ありがとうございます
あまじ
納豆や餃子とか食べませんか？
怒ってますか？
私の書き方が悪かったですかね？
ごめんなさい。
私が高血圧症候群でしかん発作があり死とのせめぎあいで出産したので心配ですよ。
ponchan
納豆はタレを半分にしてたべています。
餃子はたべてません
怒っていないです...
いっぱいいっぱいで...
私こそごめんなさい🙇♀️
高血圧とかは無いので、浮腫がこんなに酷くても先生には塩分控えて...くらいしか言われません💦
あまじ
浮腫むのは妊娠してることと、塩分とタンパク質の接種しすぎなんですよね。
私は油１滴から管理した食生活してたので、塩分タンパク質も計算された食事をしてました。
自分で管理してましたが、自分で台所に立ててた頃は(自分で管理できてた時)浮腫みませんでしたが、台所に立てなくなってからは浮腫み始めましたよ。
納豆もタレはかけません。
そして、ポン酢も塩分高いのでポン酢は使いません。
マヨネーズもカロリーオフより赤いキャップの一番ベーシックなマヨネーズの方が塩分は低いです。
出汁も顆粒のは使わず、天然の出しパックを使ったり。自分では減塩してるつもりでも塩分は随分接種してるんですよね。
勿論ドレッシングもかけないですし、
パスタ茹でるのも塩分は入れない。というより、パスタ自体に塩分が含まれてるのでNGです。
麺やパンには塩分が入ってるので食べません‼
魚は一日70グラム肉は60グラム大豆製品60グラム卵50グラム
この内三つだけ一日に接種出来る分量でした。これ以上は接種しすぎになります。
例えばハンバーグには卵を入れません。タンパク質×タンパク質はNGです。
乳製品は一日180グラムです。
と…上げれば切りがありませんが、先ずは今一度塩分を抑えてみてください。
一人目は浮腫が酷くて血圧が上がりそのまま緊急入院で薬を使って出産しました。母体が持ちませんでした。
二人目は一人目の事があったのでかなり悩みましたが、個人の栄養指導を受けながら、腎臓内科に通いつつ徹底した食事の管理をしましたが、台所に立てなくなると管理できず塩分が崩れやはり血圧が上がり緊急入院そのまま出産になりました。
二人目の時は、先生や助産師さんにあなた達の命を私達が守るからね。安心してね。と切迫した場面で言われて忘れられません。
浮腫みはバカにできません。
心配してます。
いっぱいいっぱい何ですね。
沢山書きましたが、その中から１つでも出来るのがあれば良いなと思って選択しを沢山書きましたよ。
全部やれという意味では無いですよ。
家事はやらなくても死にませんから、適当で良いですよ。
クーラーかけてたら、靴下履いてその上から足首だけでもレッグウォーマーしておくと少しは冷えもましです❗
ゆっくりしてくださいね！