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フェネギー
子育て・グッズ

一歳半の息子の朝ごはんに野菜を取り入れたい。皆さんの朝ごはんメニューを教えてください。野菜が不足しているため、簡単な野菜メニューを知りたいです。

一歳半の息子の朝ごはんについて!皆さんが食べさせておられる朝ごはんの野菜を使ったメニューを教えてください!🙆
朝から野菜も食べさせたいのですが 毎日 ご飯 味噌汁 たまご 果物 ヨーグルト。野菜…は味噌汁の具しかありません😂 何か簡単なメニューはありませんでしょうか?

コメント

ちゅる(29)

味噌汁をコンソメスープにして
玉ねぎ人参じゃがいもブロッコリーなど入れたりしてます😊
あとは簡単にトマトとかほうれん草と人参をすって卵焼きに入れたりしてます!

  • フェネギー

    フェネギー

    返信ありがとうございます!
    コンソメスープ!具だくさんの汁物!卵焼きに入れるのもありですね!参考にします!🙇

    • 7月3日
pata

トマトに頼ってます😂😂
あとはきゅうり切ってスティックにしたり、、朝はめっちゃ手抜きです😂

  • フェネギー

    フェネギー

    返信ありがとうございます!
    手抜きしたいですよね😂 正直、朝から包丁持ちたくないくらいです(笑)
    トマトやきゅうりをそのまま食べてくれると有り難いんですが トマトはトマトでも美味しいトマトじゃないと食べないなんて通な息子で困ってます(笑) そのまま食べてくれるのすごい羨ましいです!✴️

    • 7月3日
pippi ... 1

わたしは週に一回具沢山のスープを作って大きめの製氷皿に入れて冷凍しています^ ^

めんどくさいのと野菜食べて欲しい気持ちの折衷案です💦

朝食はそのスープとパンと果物のみです!!

  • フェネギー

    フェネギー

    返信ありがとうございます!
    その気持ちすごく分かります!😢 製氷器なんか離乳食完了して全てしまってしまったので その考えがなかったです💦その具だくさんスープあれば朝も楽できそうですねー!参考にします!👌

    • 7月3日
うみんこ

朝の野菜はミニトマトばかりです。

  • フェネギー

    フェネギー

    返信ありがとうございます!
    いまの時期 トマトはいいですよね!いつも大きいトマトばっかりだったので 今度ミニトマト出してみます!

    • 7月3日
ハーバリウム

とにかくたまごに野菜混ぜて焼いてます❣️
ブロッコリーとたまごだったり、トマトとたまごだったり、キャベツとたまごだったり💕
少量の野菜を茹でて冷凍しとくだけなので楽ですよ💕
あとは納豆に青菜類を混ぜたりも楽チンです✨

  • フェネギー

    フェネギー

    返信ありがとうございます!
    野菜を卵とじするアイデア忘れてましたー!卵とじなんでもありですね それなら朝出来るかも!参考にします!🙆
    納豆に青菜系…ほうれん草とかですか?

    • 7月3日
  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    卵とじ楽ですよ💕
    トマトと合わせるときはちょっとマヨとバターで洋風に、人参と合わせるときはお醤油と鰹節で和風に、など味の変化もつけれますよ✨
    ほうれん草でも小松菜でも水菜でも、クセの少ない野菜ならなんでもいけますよ💕

    • 7月3日
  • フェネギー

    フェネギー

    ななな なんて高度なテクニック…早速メモしました。(笑)
    トマトとたまごって美味しいですよね~!野菜だけじゃなくて味付けにも変化…すごい…!
    納豆は納豆オンリーであげていました 何にでも野菜を少しでも加えてみないといけませんね💦 ありがとうございます!

    • 7月3日
deleted user

いろんな野菜をまとめてブレンダーでポタージュみたいにして冷凍してます。

ポタージュにもなるし、ソースっぽくもなるし、スムージー感覚で飲ませることもできます。

なるべくいろんな野菜を食べさせたいと思ってたどり着いた先がこれです(笑)

  • フェネギー

    フェネギー

    返信ありがとうございます!
    いろんな野菜 食べてほしいですよね😂
    やはり具だくさんの汁物 人気ですね!朝はそのスムージーを飲む感じですか?他の料理にも使ったりされるんですか?

    • 7月3日
けいちゃんママ

一食分の野菜を味噌汁に入れてしまっています。
結構なんでも合います。
ピーマンとかの苦味があるものは卵を食べさせるときに一緒に入れて焼いたりとじたりしています。

  • フェネギー

    フェネギー

    返信ありがとうございます!
    味噌汁を具だくさんにするのありですね!となると毎日似たような味になってしまいませんか?他になにか工夫なさってる何かがあるんでしょうか…!?
    卵とじいいですね!参考にします!🙇

    • 7月3日
  • けいちゃんママ

    けいちゃんママ

    特にしていません、、、>_<
    出汁を煮干しや昆布や鰹節や干し椎茸に変えたり、出汁の代わりになるトマトやキノコを入れたりする事はありますが、ほぼ毎日同じ味です。
    後は、具になる野菜の組み合わせが変わるので多少の変化はあると思います。

    • 7月3日
  • フェネギー

    フェネギー

    干し椎茸も出汁になるんですね…!トマトやきのこも出汁の代わりになるんですか!?味噌汁 知らないことが多いです…
    さっそく昨日から味噌汁ににんじん玉ねぎじゃがいもを入れて 朝はキャベツと豆苗を卵とじしてみました ありがとうございました🙆

    • 7月5日
ゆーかりの木

朝はさつまいも、トマト、納豆にオクラや小葱をみじん切りしたものを混ぜてました‼️

  • フェネギー

    フェネギー

    返信ありがとうございます!
    そういえば息子はさつまいも好物でした!混ぜ混ぜ作戦もいいですね~なるほど。参考にします!🙌

    • 7月3日
  • ゆーかりの木

    ゆーかりの木

    フライパンに油→溶きたまご→白だし→みじん切りした小葱や小松菜→トマト→しらす→納豆を、軽ーく炒めた謎の料理を息子は喜んで食べてくれました(笑)
    なんでも納豆入れたら食べてくれたので救われました✨

    • 7月3日
  • フェネギー

    フェネギー

    謎の料理…!(笑) そういえば大人の美味しいと子供の美味しいって違いますよね!
    うちの息子も納豆は好きなので野菜と納豆の混ぜ混ぜ作戦料理 私もしてみます!ありがとうございました🙆

    • 7月5日
たぁこ

おやきに大量に野菜入れて冷凍してます。

後はパングラタン
卵焼き
すりおろし人参いりのホットケーキ

これのローテーションです
生野菜全く食べないので∑(゚Д゚)

  • フェネギー

    フェネギー

    返信ありがとうございます!
    離乳食完了してしまって おやき という発想がなかったです…!野菜食べてくれたら何でもいいですよね 具だくさんにして混ぜ混ぜ作戦してみます!参考にします!
    うちも生野菜 食べてくれないんです~!こども園では 先生から"野菜スティックもぱくぱくですごいですね!"なんか言われてるのに 家じゃ おいおい!食わないじゃねーか!って感じで(笑)

    • 7月3日