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ゆき
子育て・グッズ

梅雨明け後、睡眠時間が減り、寝るのが難しくなりました。夏の睡眠対策について教えてください。

梅雨明けしてから、睡眠時間が減り、寝るのにも一苦労するようになりました💦エアコンと扇風機は付けっ放しなのですが、やっぱり暑いのかなー。喉も乾くのかなー。
みなさんのお子さんはどうですか？夏の睡眠対策も何かあれば教えて頂きたいです！

コメント

みっこ

26度の冷房除湿にして、お腹にタオルかけてるだけです💦
授乳のときに汗かいてないか確認してるくらいですかね💦

  • ゆき

    ゆき

    コメントありがとうございます😃
    やはりそういう感じですよね😊最近まとまって寝れるようになってきた矢先の事だったので💦

    • 7月4日
にくさかな

最初の暑い日はギャン泣きでした😅エアコンつけてたんですが、湿度が高いと眠りが浅くなる感じがします💦冷房と除湿の交互攻撃で、寝てくれるようになりました💡

  • ゆき

    ゆき

    コメントありがとうございます☺️
    なるほど💡確かに湿度が高いと眠れないですよね💦除湿試してみます！

    • 7月4日

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