もも
生後1ヶ月だとまだまだ全然朝晩の区別がついてこないので、赤ちゃんとママのペースで良いと思います😘✨
ちなみに我が子は2ヶ月くらいから夜ぐっすり寝るようになりましたが、最初は23時など、かなり遅寝でした😅
今では21時前後には寝てくれます。
当時はお昼寝を17時以降はさせないようにしたりしましたが、なかなかうまくいかずでした…それでも勝手に整ってくれたので、赤ちゃんのペースなのかなぁと思っています😊
sio
私もそんな感じでしてました😃
11ヶ月で夜間断乳するまでは朝までぐっすり…にはなりませんでしたが、昼夜逆転したことは一度もなく、今では20時半〜21時には眠くなるし、朝7時には目を覚まします。
習慣付けてあげようとお母さんが気にして続ける事で、だんだんそうなっていくんだと思います😄
おかあさんといっしょ
特別なことはしてませんが、朝になったらカーテンあけて昼間は明るい場所で過ごす。
夕方くらいから照明を暗くして、気持ち静かめに過ごす、とかでふ生後1月には勝手にリズム整ってました☺️
たま（26）
なかなか1ヶ月の頃はおっぱいが頻繁で整いませんでしたよ〜
12時にさいごおっぱいのんで6時7時まで寝る感じでした！それが間隔あくようになってきて6ヶ月ごろ離乳食始まったくらいから夜寝るようになりましたよー！
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