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水分もそうですし、やっぱり直接吸ってもらうが母乳出すには1番って教えられました😥
あとはなんか飲み物？もあるって聞いたことあります
5歳1歳ママ
完母の時、水分は3Lくらい飲んでました😳
湯船に浸かったら母乳出てきてたので、半身浴も良いのかもしれません！
太るかなと心配でしたが、米はたくさん食べてました。
米、ほんとに母乳に良いみたいです！
断乳する時は逆に米を食べないようにして母乳出にくくして行ったので😳
退会ユーザー
搾乳のみで乳首への刺激がないと、どうしても減ってくるのは避けられないかなと思います🥲
あとは桶谷式のマッサージとかどうでしょう？
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