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子育て・グッズ

完母の方、食事はどのくらい気をつけてますか?例えば、ラーメンとか揚げ物とか…(ˊฮ .̫ ฮˋू)˚

完母の方、食事はどのくらい気をつけてますか?例えば、ラーメンとか揚げ物とか…(ˊฮ .̫ ฮˋू)˚

コメント

あずきyu

結構、好きに食べてます(;^_^A

ただ、胸が張りやすくなる食べ物は食べないです。私の場合はカレー、ピザ、シチューがダメでした

  • ぷくぷく

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    わたしもカレーだけはなぜか避けてますᐠ( ᐝ̱ )ᐟ笑
    その他は好きに食べちゃってるので、よかったです♡
    ありがとうございます♡

    • 11月21日
黄緑子

詰まりやすい体質じゃないので好きなもの食べてます!
何でも!
ただ、片寄らないように何でもバランス良く食べてます!
お昼にインスタントラーメン食べたので、夜は野菜多め!
昨日は肉だったから、今日は魚!とか!

  • ぷくぷく

    ぷくぷく

    わたしも詰まりやすい体質じゃないので、よかったです⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
    なるほど!私もそれやってみます!ありがとうございます♡

    • 11月21日
はるる

まったく気を付けてません!笑
ラーメン揚げ物ケーキなど、しょっちゅー食べてます🍰

  • ぷくぷく

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    ほんとですか♡クリスマスといったらケーキなので、食べたいなと思ってたけどあんまりよくないのかな…と思って(´・ω・`)よかった♡
    ありがとうございます♡

    • 11月21日
橘♡

詰まりやすい体質ではないので、何も気にしてないです
逆に溜まり乳タイプなのでご飯食べると張ってきてツライくらいです笑
最近はなかなか食べる時間が取れないので、まともにご飯食べるの晩御飯くらいですね

  • ぷくぷく

    ぷくぷく

    わたしも詰まりやすい体質じゃないのでよかったです╰(*´︶`*)╯
    そうなんですよね!なかなか食べてる時間ないですよね(´・ω・`)
    ありがとうございます♡

    • 11月21日
みこママ

出来れば赤ちゃんにおいしい&栄養のあるおっぱい飲んでほしいので、和食にしてます。お米と豆腐とお魚と野菜ー♪でもたまにチーズとか食べておっぱいつまらせて助産師さんに怒られちゃってます。パンはイースト菌がおっぱいを不味くするらしいです。あと、カレーなど更新料も不味くするらしいです。青魚は赤ちゃんが頭よくなるDHA入ってるので、魚嫌いだけどなるべく食べてます(*≧∀≦*)

  • ぷくぷく

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    すごいっ( ༎ຶŎ༎ຶ )!
    尊敬します♡やっぱり魚食べたほうがいいですよね…最近全然食べてなくて(´・ω・`)
    ありがとうございます♡

    • 11月21日
mirbo

私も何も気にしてません!
ストレスフリーが一番です!
ただあったかいものをよく飲むように心がけています!

  • ぷくぷく

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    ストレスが1番だめですもんね( ̄・ω・ ̄)あったかい物ですか♡そろそろ寒くなってきたので、なるべく飲むように心がけます♡
    ありがとうございます♡

    • 11月21日
deleted user

搾乳した時に、油が浮いてるのを見てしまってからは
油ものはさけてます(T-T)
たまに少したべますけどね。

  • ぷくぷく

    ぷくぷく

    え!!!油…˚▱˚
    そうなんですね…( ༎ຶŎ༎ຶ )
    できるだけ控えるようにしてみます(´・ω・`)←
    ありがとうございます♡

    • 11月21日