

megamama
ピーマン肉詰め。甘辛の味付けでo(・ω・´*)おかずにも、お酒のつまみにも良いです♪
ちくわとキャベツの粒マスタードマヨネーズ和え。
キャベツ一口大にカットしてレンチンして、ちくわはお好きなサイズにカット。粗熱取れたらマヨネーズと粒マスタードを和えるだけ«٩(*' ꒳ '*)۶»肴にも小鉢にも。
じゃがいものウスター炒め。
じゃがいも一口大にカットして揚げ焼き。ネギなど入れて、多めのウスターソースで炒めるだけo(・ω・´*)外側カリッと、味はウスターのこんがりした香ばしさと、しっかりした味。中はホクホクと。
安くて美味しいです♪♪
良ければお試しください〜♪

♡じゃじゃ丸♡
1日目
☆鶏肉とネギをぶつ切りにして焼き鳥風
(塩味なら塩とブラックペッパーで味付けし、柚子胡椒をつける)
★玉こんにゃくの煮たやつor雷こんにゃく
☆明太子入りの卵焼き
★けんちん汁(豚汁)
2日目
☆豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め
★ししゃも
☆袋煮(油揚げにほうれん草・人参・玉子を入れて煮る)
★味噌汁
3日目
☆鶏肉のニンニク醤油焼き
★れんこんの明太子炒め(ごぼう・しらたき・ピーマンのどれかでも)
☆納豆オムレツ
★あまり野菜たっぷりで味噌汁
こんな感じはどうでしょう?

nana.
もやしナムル、やみつきキューリ🥒、煮卵、山芋のふわふわ焼き、じゃがバターに明太マヨや塩辛乗せて…💓🤔
あと長芋を角切りにして明太子と麺つゆとあえて刻み海苔乗っけるの美味しいです( ∗・᷄ὢ・᷅∗ )💓

じゅん
・鶏肉とキャベツのうま塩炒め
中華スープの素とお酒と塩で味付けするだけです!
・キャベツのコンソメ煮
ベーコンやソーセージとコンソメで煮ます。
私が今日作りました!
キャベツが安かったのでまとめて作っちゃいました^_^
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