最近、朝4時に起きるようになってしまい、眠いです。リズムは変わっていないのに、なぜか早起きが続いています。夜は20時前後に就寝し、昼寝は1度だけ午前か午後に2時間ほどです。早起きが続く理由は何でしょうか。
眠い。。。
今まで6時前後起床だったのですが
この3日ほどと4時起き。
機嫌よく遊んでます。
なぜ、、、早すぎる💦
特にリズムなどかわってないのですがなぜでしょう。。。
4時起き定着しちゃうのかな💦
ちなみに20時前後就寝
昼寝は
午前か午後に1度だけ2時間程度です。
- tomo(7歳)
コメント
退会ユーザー
外が明るくなるの早くなったからでしょうかね？
カーテンから光漏れてたりすると早起きする傾向。。。
じゅん525
小さい子はサマータイムになる子が多いですよー！(笑)
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tomo
8時起き→6時起きでも辛かったのに笑💦
4時起きなんてもう眠すぎます💦- 7月1日
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じゅん525
そんなに寝てくれるんですねー！
うちは通常5時で、サマータイムだと4時です！下手すると3時50分に起こされます(笑)- 7月1日
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tomo
その頃は楽でしたー！
昼寝は何時くらいにしますか？
私が早く昼寝したい気分笑笑- 7月1日
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じゅん525
うちは二人とも1歳過ぎてから昼寝しないです(笑)
- 7月1日
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tomo
眠そうにしてるのに
遊びの欲求が勝ってて寝てくれない💦- 7月1日
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じゅん525
でも寝てくれるなら羨ましいですよー！
今日も我が家はこのまま20時までノンストップです(笑)- 7月1日
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tomo
体力ありますねー！
ママさんもお身体気をつけてくださいね。- 7月1日
4兄妹♥4A
夏はなぜか早起きです(笑)
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tomo
夏は早起き家庭多いのですね！
- 7月1日
おとうふ
うちはお部屋が熱いとすぐ起きます💦
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tomo
そうなのですね！
息子も夜中たまに起きるのは熱いんですかね。
汗はそんなに気にならないのですが。- 7月1日
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おとうふ
うちも汗びっしょりになることは無いのですが、体はじんわり熱い感じです！観察してたんですけど、うちの子は暑くなると頭や体が痒いのかこすり始めて、それがきっかけで覚醒しゃうみたいです😅
今は寝る時にエアコンタイマー2時間入れて、タイマー切れてから1時間後くらいにもぞもぞするのでその時にまたエアコンつけて2時間タイマーして…って感じです💦- 7月1日
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tomo
そうなんですね！
覚醒しちゃうのは困りますね。
でもエアコン操作大変ですね💦- 7月1日
tomo
あー確かに光漏れてるかも。
今までは大丈夫だったのに💦
漏れないように試してみます！
ありがとうございます。