※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊婦の皆さん、暑い中のお散歩の適切な時期や運動不足解消法について相談したいです。

妊婦の皆さん今の時期すごく暑いですが、何時頃お散歩行ってますか?💦
ここ最近雨で散歩行けてなくて今日もずっと家で過ごしてました😅
運動不足になりそうなので、明日から晴れるみたいなのでお散歩行きたいけど暑さヤバそう😱
お散歩以外に運動不足解消法あれば教えて欲しいです🙌

コメント

ままり

夜涼しくなってから犬の散歩がてら歩いています😃
21時くらいが多いですかね😊
夜遅いので出来るだけ旦那に付き合ってもらってます‼️

雨の日は掃除とかでなるべく動くようにしたりしてます‼️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夜行くの気持ち良さそうですね💓
    旦那が仕事で疲れてない時誘ってみます(。・ω・。)!

    • 6月30日
deleted user

よくネット動画でマタニティヨガ探してやってますー!!
運動っていうよりストレッチかな?笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    この前ユーチューブみながらマタニティヨガやってみたんですが、
    体硬すぎて全然できませんでした😂(笑)
    続けてやって体柔らかくするのが一番ですね😂

    • 6月30日
ミミ

14時〜15時くらいのめっちゃ暑い時間に行ってます😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    しんどくないですか!?😭😭😭
    でもその時間帯が一番都合いいですよね😅💦

    • 6月30日
mini

息子の公園に9時前から10時半くらいまで出かけてます😆💕息子が悪さしないよう後ろをずーっとついて歩いてます😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝だとまだ暑くないですかね?💭
    朝お散歩憧れます✨

    • 6月30日
  • mini

    mini

    9時前は最高気温より3~5度くらい低いですよ😊10時半はかなり暑いですけどね😣
    本当は午後行きたいんですけど熱中症怖いし、公園行かないわけにいかないし😭
    朝か夕方~夜がいいと思います❣️

    • 6月30日
はじめてのママリ

4時〜5時の早朝か、旦那が帰ってきて真っ暗になってから行ってます!
でも、週1〜2くらいです(笑)
日中は近くのスーパーにも行きたくないです……暑すぎですよね😱

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    早朝すごいです😂💓わたし起きれません😭
    ほんと暑いですよねー、、これからもっと暑くなると思うと😱

    • 6月30日