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ありこ
子育て・グッズ

食事量の目安が分からず困っています。提供している量は適切でしょうか？アドバイスをお願いします。

いつもお世話になります🙇‍♀️🙇‍♀️

現在2回食を始めて1週間ですが、1回の食事量の目安が分かりません😭
本やネットなど調べてもどれもバラバラで…。

現在は

おかゆ 大さじ3
お魚 小さじ2
野菜 小さじ3〜5
果物 小さじ1〜2
きな粉 5g

2回とも完食します。

少ないでしょうか？それとも多いでしょうか？
アドバイスください💦

コメント

hana

開始から１ヶ月後の目安量が
おかゆ30-40ｇ
野菜10ｇ
果物5ｇ
タンパク質 豆腐なら25ｇ、魚なら10ｇ
です。
完食してるならおかゆもう少し増やしてもいいかなあと思いますよ(´ω`)

  • ありこ

    ありこ

    お返事ありがとうございます🙇‍♀️
    詳しく教えて頂けて助かります💦

    おかゆ大さじ3＝45gかなぁと勝手に思ってたのですが、ちゃんと計った方が良いですかね？😭

    • 6月30日
  • hana

    hana


    あ、大さじでしたね、小さじと見間違えてました、すみません💦
    それならちょうどいいと思いますよ(´ω`)！！

    • 6月30日
  • ありこ

    ありこ

    助かりました😭
    ありがとうございます😭💓

    • 6月30日

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