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にしえり
子育て・グッズ

乳腺炎で冷やしすぎて痛いです。効果的な冷やし方を教えてください。

今回で２回目の乳腺炎になりました(T＿T)
痛みと赤みが強く、助産師さんからも患部を冷やすようにすすめられたのですが、保冷剤をハンドタオルで巻いたもので冷やしていたら、冷やしすぎた様で皮膚がヒリヒリします(;＞_＜;)
おすすめの冷やし方があったら教えてほしいです。

コメント

べに(22)

キャベツ湿布いいですよ！
冷やすだけじゃなく熱を吸い取るので✨
産んだ産院の母乳外来で教えてもらいました😊
キャベツの葉を濡らして乳頭を避けちょうどいい大きさに適当にちぎってつけておくだけです！
あたしは授乳ぶらとの間に挟んでました😉
ほんとに熱を吸い取るみたいで温野菜みたいになりますよ(笑)

  • にしえり

    にしえり

    キャベツ熱をとってくれるんですね！これならズボラな私でもできそうです✨
    明日キャベツ買ってやってみます(*^^*)

    • 6月28日
  • べに(22)

    べに(22)

    すごく簡単です！
    じゃがいも湿布とかもききましたが
    キャベツが1番ぬらしてはるだけなのでよかったです✨

    • 6月28日
  • にしえり

    にしえり

    キャベツ早速買ってきてやってみましたが、優しい冷たさでちょうどいい感じです！ありがとうございました♪

    • 6月29日

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