コメント
チーコ
こないだ初めてやりました。
食塩加えると本当に痛くないですよー！ただ口から出すのって難しいです(^^；
三色団子
昔から鼻に水が入るのが嫌で潜るのとかも怖い方ですが、何年か前に試したら意外といけて今では簡単に出来るようになりました(*´∀｀)
カップに水道水を並々と食塩を入れてよくかき混ぜて、片方の鼻を抑えながら空いてる方の鼻をカップの水面に付けてちょっとずつ吸って口から出す感じです✨最初は恐る恐る吸う感じですが段々慣れてきますよ(*^^*)
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ゆうはる❤️
返信ありがとうございます！
数年前となるともう慣れて簡単にできる感じですかね！
鼻から水を吸う行動がホント怖すぎます>_<
でもすごくスッキリするとも聞くので、やってみたいなーと思いつつ…
簡単に出来るくらいになりたいです>_<勇気を出してみようかなと思いました！- 11月20日
ゆうはる❤️
返信ありがとうございます！
やっぱり食塩は必需品なんですね！
痛くないと聞いていてもどうしても痛いイメージが(´･_･`)
最近鼻うがいデビューをされたとは親近感が湧きます^_^
頑張ってみようかな…