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はるママ
子育て・グッズ

バナナやじゃがいもは炭水化物。おかゆの代わりにあげてもいい?バナナの量増やしていい?毎日バナナは問題?

離乳食のバナナやじゃがいもは炭水化物に分類されますが、おかゆのかわりにあげてもいいのでしょうか?
それともおかゆの量を減らしてその分バナナの方がいいですか?
バナナが好きみたいなのですが、甘いので毎日はよくないですか?

コメント

Lipton🍋

バナナ便秘解消で毎日あげてます!!!

  • はるママ

    はるママ

    ありがとうございます😊
    便秘解消にもいいんですね!

    • 6月26日
おかあちゃん

そこまで細かく考えたことなかったです😭🙌

炭水化物ですが
主食はあくまでも
お米やうどんなどにしています!

じゃがいもは野菜、
バナナは果物としてあげています😊

毎日でも量を調節すれば大丈夫ですよ🙆‍♀️
果物の糖質は問題ないです。

  • はるママ

    はるママ

    ありがとうございます😊
    果物の糖質は問題ないんですね!
    安心しました!

    • 6月26日
はそ

こんにちは!
答えはわからないのですが、私の娘もバナナが好きでお粥よりもよくバナナを食べていました!
同じく炭水化物として加算していいのかよく分からず、わたしはお粥とバナナを炭水化物あげる量の半量ずつあげていましたよ!
毎日そのやり方であげていましたがとくにバナナに今は依存とかはしてないです。し、健康的にも問題なかったです!

  • はるママ

    はるママ

    ありがとうございます😊
    やっぱり半量ずつが無難ですね!
    苦手なものもバナナがあれば食べてくれるので助かります😅

    • 6月26日
たむりん。

いも類は穀類の代わりになりますが、バナナは穀類の代わりにはなりません。
バナナは果物です。

  • はるママ

    はるママ

    ありがとうございます😊
    買った本にバナナはゴックン期にはエネルギー源食品として使えると書いてあったので、代わりになると思いました💦

    • 6月26日
COCORO

バナナはビタミン ミネラルの分類です😅芋系は炭水化物ですけど💧

バナナ🍌糖分のある果物は基本あげなくても良い食べ物って栄養士さんには言われましたよ。

好きだからあげてばかりは良くないと言われてました「うちの子果物が苦手で食べなかったので相談してそのように言われました」

甘いものばかりあげてると 甘いのしか食べなくなったりもするそうです。

なので我が家では、そんなにしょっちゅうは食べさせてません💦

  • はるママ

    はるママ

    ありがとうございます😊
    買った本にバナナが炭水化物の分類で載ってたので…😭
    芋類をあげるときは炭水化物としてあげてますか?

    甘いものしか食べなくなるのは心配になります💦
    ついついよく食べるバナナに頼ってしまって😥

    • 6月26日
  • はるママ

    はるママ

    YUKAさん



    • 6月26日
  • COCORO

    COCORO

    バナナ🍌が炭水化物とは初耳でした。びっくり‼️

    ご飯並みに他の芋類をあげないので…
    大人でいうとカレーや肉じゃが食べるときに炭水化物としてご飯を減らしますか?それと同じような感じでご飯は普通に食べるけど…じゃがいもは🥔適度に そんなにたくさん食べさせてないので…気にされるならご飯減らすとか??

    うどんやソーメンを食べさせるときはご飯は食べさせてないです。

    • 6月26日