みっこ
3食しっかり食べて、間にはこんにゃくゼリー食べまくってました！
カロリーとかも気にならないので体重も急激に増えませんでした😊
＊おもち＊
食べつわりでした！
私は食べる量より
口に物が入ってることの方が
大事だったので、
ノンシュガーの飴とか
カムカムれもんとか
長く食べれるものを選んでましたー
あと、フルーツは
食べたいと思うし、
食べやすいけど
食べた後がなぜか
きもちわるくなっちゃいました。
逆におにぎりは
あんま食べたくないけど
ちょこっとずつかじると
吐き気がマシになりました。
体に合うものが見つかるといいですね😀
白桃
クラッカーが良いって何かで見たので常にリッツを持ち歩いてお腹が空いたら口に入れてました😅
あとは甘いものが欲しい時期、しょっぱいものが欲しい時期といろいろあったので小分けのクッキーやおせんべいで乗り切りました！
退会ユーザー
わたしはずーっとスルメイカ
たべてましたよっ！🙋
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