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神田ッツェル松茸ッツォ✂メッツェン⤴⤴
サプリ・健康

全然水分取らないって人いますか?意識して飲むようにしてますか?私の場…

全然水分取らないって人いますか??
意識して飲むようにしてますか??
私の場合、朝の9:00~17:30までの仕事中缶コーヒー1本で過ごせます😂そして家に帰ってもコップ1杯飲むか飲まないかです😂
でもさすがに体に悪いなと思ってます💦

コメント

ぬぴ

妊娠前はそうでした!朝何も飲まず出勤して、昼休みにオロナミンC1本とかでした💡夜もビールとか利尿作用のあるものしか飲まなかったです!
よく旦那に水分とれって怒られてました(笑)

  • 神田ッツェル松茸ッツォ✂メッツェン⤴⤴

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    回答ありがとうございます!
    私も妊娠前そんな感じで、妊娠中と授乳中はしっかり水分取れたのに、断乳したらまた戻りました😂

    • 6月25日
deleted user

わかります!!私も職場で500ペットボトルを買っても、ほぼ同じ重さで持ち帰ります‥
子供たちが便秘なのに、自分が普段水分を取らないので、
取らせるタイミングがわからなかて困ってます😱
とりあえず3時間に1回は水分摂るよう気をつけてます😌

  • 神田ッツェル松茸ッツォ✂メッツェン⤴⤴

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    回答ありがとうございます!
    わかります!水分とる習慣がないから困りますよね😱
    むしろ子供から要求された時に一緒に飲むようになりました😂

    • 6月25日
♡コキンちゃん♡

私も水分とりなさい!とまわりに言われて意識して飲むようにしてます(T_T)
1日コップ一杯で満足ですw
が、身体のために500mlくらいは最低でも飲むようにしてます!

  • 神田ッツェル松茸ッツォ✂メッツェン⤴⤴

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    回答ありがとうございます!
    500mlですか!すごい!
    欲しくないのに水分飲むのって結構しんどいですよね😭

    • 6月25日
  • ♡コキンちゃん♡

    ♡コキンちゃん♡

    そーなんですよ(T_T)
    水分あんまりな人にしか分かってもらえないw
    お腹がちゃぽんちゃぽんです!!笑

    • 6月25日
  • 神田ッツェル松茸ッツォ✂メッツェン⤴⤴

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    ちゃぽんちゃぽん分かります😂
    だから飲み会とかでもお酒が強い弱いの前に量が飲めない…笑
    ビールジョッキで何倍も飲む人とかすごいなって思います😳

    • 6月25日
ひーママ

私も全然水分とりません😅
それだからかトイレも1日2回ほど…
しかし今回4人目を妊娠してから
今まで無縁だった膀胱炎と腎盂腎炎、水腎症を併発して悶絶する痛みで入院加療となりました😓💦
妊娠すると余計になりやすいと
4回目の妊娠で初めて知り
そこから少し気をつけていましたが、また今現在全然飲んでませんね笑
旦那にちゃんと飲んでる?また入院されたら困るから〜〜💦とチェック入りますが😅
食事中も私以外は沢山お茶とか
飲んだりしてますが
ほんとにパサパサしてるものでない限り
食べ物の中の水分で身体が十分だと
自分勝手に判断してしまっているのか
コップを出すのみで
ほぼ口にしてません💦
でもダメなんですよね〜〜😅

  • 神田ッツェル松茸ッツォ✂メッツェン⤴⤴

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    回答ありがとうございます!
    私は飲まないくせにトイレ近いので、体の水分なくなるよ!って心配されます😂
    えー💦水分とらなくて実際に体を壊されたんですね(;_;)
    それはダメです!ちゃんと飲んでください!(←人のこと言えない)
    私は幸い、妊娠中と授乳中は人並みに水分とれてたので助かりました😭
    お大事にしてください💦

    • 6月25日