退会ユーザー
ハムにんじんじゃがいも
きゅうりでポテトサラダ
白菜青梗菜にんじんで
中華風の炒め物
卵と豆腐のスープ
などいかがでしょうか？☺︎
奇跡の積み重ねを忘れないー！
じゃがいもハム人参きゅうりでポテトサラダ！
さつまいもでさつまいもご飯
豆腐に青梗菜人参卵であんかけ
冷蔵庫潤ってて羨ましいです♡
退会ユーザー
メインになりそうなものだと…
・お好みの野菜を使ってあんかけを作り表面を焼いた豆腐にかける
・大根ステーキ
あんまり料理得意じゃないので、これしか浮かばない( ；∀；)
jaemmm
ハム、人参、大根、キャベツ、きゅうりでコールスローサラダもいいと思います！時間があればさつまいもコロッケも食べ応えあっていいと思います★
退会ユーザー
白菜とにんじんと玉ねぎと卵で卵とじ、ハムとじゃがいもときゅうりでポテトサラダ、もしくは大根と卵で煮物、豆腐ステーキなんかはできますね(*^^*)
-mari-
・豆腐と卵のお味噌汁。
・人参、大根、キャベツ、玉ねぎ、ハムで野菜炒め。
・さつまいもとじゃがいもを半々＋キュウリを入れてポテサラ。
・白菜の浅漬け。
などはいかがでしょうか？(^^;;
コメント