小松菜、きゅうり、じゃがいも、大根、えのき、玉ねぎ、があります。皆…

小松菜とえのきでおひたし、玉ねぎとじゃが芋で煮物、きゅうりとだいこんで酢の物なんてどうですか？

• 6月22日

小松菜と大根の味噌汁
ジャガイモとえのきと玉ねぎでテリマヨ炒め
きゅうりと玉ねぎのサラダ

うちも今日これにしようかな…笑

• 6月22日

小松菜→茹でて冷水で冷まし濃いめのだし汁に浸して「茹で浸し」😄

胡瓜、大根、えのき→大根、胡瓜は細切りし塩揉み、えのきを軽く茹で冷まし少しのワサビと少しのマヨネーズで味を付けてゴマをふって「ワサビマヨ合え」ワサビの辛さはマヨネーズで消えるので子供にも大丈夫。入れすぎ注意😂

じゃがいも、玉葱→じゃがいも茹でて潰して玉根きスライスin卵を割り入れ塩コショウしてフライパンで焼く「じゃがいもオムレツ」ケチャップでどうぞ。😘

• 6月22日