10カ月前後でたくさん離乳食を食べるお子さんをお持ちの方、一食でお米って何グラムぐらい食べてますか？
10カ月前後でたくさん離乳食を食べるお子さんをお持ちの方、一食でお米って何グラムぐらい食べてますか？
- あやまま(5歳0ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
140gぐらいですかね？🤔
今はもう測ってないですが、大人茶碗一杯分ぐらい食べるので、140〜150gくらいかと！
COCORO
軟飯なら100まで
普通のご飯なら🍚幼児茶碗一杯 80グラムがマックスと栄養士さんには言われましたよ。
1歳児も同じです
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あやまま
軟飯100じゃ足りないみたいで増やそうかなぁと思ってたんです、野菜は30から40が基準だと思いますがそれ以上あげてます。タンパク質は増やすの良くないみたいだし、、
普通のご飯っていつから始めましたか？- 6月22日
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COCORO
9ヶ月から普通の^_^ご飯🍚食べてますよ。ご飯じゃなくて野菜を増やしたがいーですよ！
我が子はトータルで200食べてます
うちご飯80であとは野菜とタンパク質です- 6月22日
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あやまま
普通のご飯って大丈夫何ですねー！
普通のご飯食べてくれるなら助かりますね！しかも80gでいいからあげるのが少し楽になりますね 笑
野菜は今5.60くらいあげてますがぺろっと食べてしまうのでもっと増やして見ます💦😥- 6月22日
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あやまま
もう一つ質問させてください！
旅行行くのにおやつをどうしようかなと思ってまして、保冷剤の持ち運びはなるべく避けたいんですが、そんな時はおせんべいなどのお菓子になるんでしょうか？
いつもはヨーグルトプラスバナナやきなこの食パンなど食べさせてます！- 6月25日
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COCORO
おやつにヨーグルトやバナナ🍌長時間は難しいですよね💧コンビニでその都度買えるなら良しかも？ですけど💦わたしはお菓子になっちゃいますね。ビスケット、ボーロ、赤ちゃんせんべいとかにしてます。
パンなら持ち運びしやすいかも？ですけどね♡- 6月25日
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あやまま
やっぱりお菓子になりますよね！
あ！パン！いいですね！
色々質問答えていただきありがとうございました！- 6月25日
あやまま
ありがとうございます！軟飯ですか？
退会ユーザー
大人と同じご飯です！
仕事柄、管理栄養士の方とお話する機会が多く、うちの子も結構食べちゃうのでいつも相談してるんですが、主食(ご飯)と野菜は食べられるだけ増やしていいと言われています😊一概に何グラムまで、と本などに書いてありますが、あくまで平均的な目安でしかなく、離乳食後期になると卒乳も視野に入るため、食べられるなら増やしていいとのことです。ただ、主食を増やしたら必ずお野菜も増やすことと言われました！バランスよくってことです😊⭐️
タンパク質は増やしすぎは良くないみたいですが、多少ならいいそうです！例えばお魚20gなら30gまでとか、少しなら増やしていいそうです😊
調味料もすこーしずつ取り入れ
ていくことも大切だとお聞きしています🤗⭐️
ちなみにうちの子は、毎食250〜270g完食し、離乳食を完食する分捕食はなしです😊
あやまま
なるほど！！
私も保健師さんに相談して来ます！