みったん405
こんばんは⭐️
あたしわ今38週ですが、朝にスムージーとビオと言うヨーグルト（脂肪0の砂糖もなしのもの）にオリゴ糖を入れて便秘を乗り切りましたよ（´-`）.｡oO
ぽん
便が硬く出にくい場合は
検診の時にマグミットという
腸に水を溜めてくれる
お薬を貰うといいですよ。
下剤と違ってお腹が痛くなったりも
しないのでいいと思います！
私は妊娠中、普通の人が効く
ヨーグルトや食物繊維をとっても
全然出ないタイプだったので
このお薬だけが頼りでした( ;o; )
ちいまま415
こんばんは😃🌃
私も二度の妊娠中、どちらも便秘になりました。一人目の時はひどくて、産婦人科で薬をだしてもらってもなかなかでした(-_-;)産後に、母の奨めでプルーンエキスを水に溶いて飲んだら便秘もましになりました。
二人目の時は、その時の経験を踏まえて、早いうちからお薬でコントロールしていたので、便秘にというほどにならずにすみました。普通のプルーンも食べてました。プルーンは、鉄分もあるので、貧血になりやすい妊娠中の間食にオススメです。
よちゃこ
アドバイスありがとうございます！
スムージーはやってなかったので試してみます(´▽`)ノ
よちゃこ
アドバイスありがとうございます！
お腹がグルグルして痛いので、全て試してみます(>_<)
プルーンをヨーグルトにいれて食べてみます(っ´ω`c)
Riママ(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ
私は逆に妊娠前めちゃくちゃ便秘で、薬を飲まなきゃ永遠に出ないんじゃないか？って位でした（汗）
妊娠して、最初は悪阻で入院…
その時は飲めない、食べれないで出ませんでした。。。
入院中マグミットという薬を処方され飲んで出してましたが退院後は何故か、少量かつ硬いものの出るようになりσ(^_^;)
でも、今は便秘にならないよう、飲むヨーグルト(ブルガリア)を飲んだり、ヨーグルトをハチミツ入れて食べてます！
1日に何度か分けて飲むヨーグルトや、ヨーグルトを試してみてはいかがですか？
頑固だった私も少量でも毎日出るようになりましたよ！
よちゃこ
アドバイスありがとうございます！
明日朝病院に行く予定なので、
貰えるか聞いてみようと思います(っ´ω`c)
よちゃこ
アドバイスありがとうございます！
朝晩ヨーグルトをデザートで食べてたので
飲むヨーグルトも加えて
一日体制でやってみようと思います(´▽`)ノ
akane.t
私も妊娠してから便秘になって、
ヨーグルトを食べたり野菜多くしたりこまめに水飲んだりしましたが、良くならなかったので、先生に相談してお薬出してもらいましたよ♪
悪いものをためているより、お薬でコントロールして出す方がいいと言われました( •̀ .̫ •́ )✧
7ヶ月の頃からずっとお薬でコントロールしてますよ！！
akane.t
ぽんさんと同じくお薬はマグミット処方してもらいましたよ♪
よちゃこ
アドバイスありがとうございます！
やはり薬が一番ですね(´▽`)ノ
明日先生に相談しみます(っ´ω`c)
kingaria
こんばんは🌟
私も妊娠５ヶ月の初マタで、
よちゃこさんのように妊娠前までは
便秘知らずでしたよ！(笑)
野菜やヨーグルトを必ず採ってます！
あとファイブミニも飲んでますが
それでもなかなか出ません…
マグミットを妊娠初期から飲んでましたが
痔になり、前回の健診では痔の薬も貰いました(-""-;)
とにかくお医者さんに相談が一番です♪
お互いにがんばりましょう(*^ー^)ノ♪
ぺぃめろ♡
私も5ヶ月頃からひどい便秘になり
検診の時に相談して 便秘の薬をもらいました。
薬を飲んだだけではあまり効果が
出ませんでしたが 毎朝起きてすぐ
白湯を飲んで朝食はヨーグルト、
食事もなるべく植物繊維の多い食材を
積極的に摂りました★私の場合は
めかぶや納豆、海藻類をよく食べています！
そしてよく歩くようにして、
夜寝る前はホットミルクを飲んで
寝ています。最近では毎日快便です♬
無理にいきむとお腹が張ったり
出ないのも苦しいので先生に
相談してみるといいですよ\(◡̈)/♥︎
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