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ひーちゃん♡
妊娠・出産

母乳の出を良くする方法や食事についてアドバイスをお願いします。双子で母乳メインで育てたいです。

母乳の出を良くするため妊娠中からできることあれば教えてください♡

マッサージはまだやりすぎも良くないと思うのですが💦
食事面、積極的に採るといい食材など…😌

双子なのでミルクも混合でいく予定ですが、
母乳メインでいけたらと、あくまで希望です😌

コメント

まる

同じ週数の双子妊婦です☆(^o^)/
双子だと、お腹の張りが心配だから、マッサージしなくても大丈夫よと、助産師さんにアドバイスされました☆

梨

母乳の出とは違いますが、妹も双子を妊娠、出産しましたがそばで見てて、さすがに2人を母乳ではきつそうでした。お母さんの栄養と体力を全て吸われてしまい、ミルクになってました。ひーちゃんも無理はしないで下さいね。

コルン

完母でしたが搾乳してました。
おっぱいは血液なので貧血注意ですね!
おっぱい出しすぎて倒れます!
なので妊娠中から貧血注意!
食事面はおっぱいあげだしてからでいいと思いますよ!
食べたらまたすぐ血液になりますし!

ママ

妊娠中からしてたことは、ワイヤーいりのブラを使わないことと、たまにオイルパックしてたくらいです。
私も双子でしたが、完母でしたよ。がんばれば双子でも完母にできますよ!