コメント
おったまげ
遅くないですよ！私も1ヶ月過ぎたらなまけてしなくなって、2ヶ月前から体痛くなって骨盤調整してもらいました！そこでしっかりした骨盤ベルトも買って😊
半年までは付けてた方がいいみたいです！
けんけんママ
骨盤ケアは産後6ヶ月は効果が出やすいと言われてるのでまだ全然間に合うと思いますよ☺️💓
私はトコちゃんベルトつけてます🙌
あとはベッドに横になって、膝を曲げて左右に倒す運動も寝る前とかにしてます😶🙌
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えるさちゃん🍊
そうなんですね！
すぐやらないと効果ないのかと思ってました😂
私もその運動やってみます！
ありがとうございます😊- 6月20日
えるさちゃん🍊
整体か何か行った感じですか？
しっかりした骨盤ベルトいくらくらいしましたか？
おったまげ
パンツにベルトがくっついてるタイプのやつ買ったんですが、5000円でした！ズレないしいいです！産後じゃなくてもズレは姿勢とかで出てくるし、ずっと使えるよ、私も毎日してるしと教えてくれました☺️
開業してる助産師さんがしてるカイロとかいう骨盤調整？マッサージ？に行きました！最初はおっぱいマッサージに行ったんです！