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ゆずぴ
妊娠・出産

太り過ぎだから食べる量などを制限するように言われました。それでもや…

太り過ぎだから食べる量などを制限するように言われました。
それでもやっぱりアイスやチョコを食べることでストレス発散していた私には辛すぎて…
同じ経験をされた方、どうしてますか?

コメント

Rまま

私も体重すごく増えましたけど、我慢できなくて毎日ケーキなどばくばく食べてました🙆‍♂️私の体重は増えましたが無事に産まれ、すくすく育ってます🙆‍♂️

  • ゆずぴ

    ゆずぴ

    そうなんですね😣💦
    体重が増えすぎると出産の時に自分が大変になると言われ、怖くなってしまって💦
    でも我慢出来ないし💦

    • 6月20日
もん

食べてました😭🙌笑
結局25キロ増えた友達は
初産でもスーパー安産で4時間で生まれてましたし、
10キロしか増えてない友達は
めちゃくちゃ難産で28時間かかってましたし、
増えた体重は関係ないと思ってました笑笑

  • ゆずぴ

    ゆずぴ

    そうなんですね😣💦
    少しだけ、食べちゃおうかな😅😅

    • 6月20日
  • もん

    もん

    もちろん体重増加の多いほうが
    リスクは高まりますが
    結局は骨盤の形や産道の柔らかさなど
    が大きく影響します😊‼️

    • 6月20日
  • ゆずぴ

    ゆずぴ

    そうなんですね!!
    ありがとうございます🙏😊
    ほどほどに我慢しつつ、安産体操など頑張ります😋😋

    • 6月20日
みさ

制限するのは厳しいかもしれませんが
あまり体重が増えすぎちゃいますと
産道が狭くなっちゃったりしますから
我慢するのも大事だと思いますよっ

  • ゆずぴ

    ゆずぴ

    そうですよね💦

    • 6月20日
  • みさ

    みさ

    ケーキやアイスではなく
    ヨーグルトやフルーツに置き換えて
    みてはどうでしょうか?

    • 6月20日
  • ゆずぴ

    ゆずぴ

    そうしてみます😊
    ありがとうございます🙏

    • 6月20日
  • みさ

    みさ

    ぜひぜひやってみてください!

    • 6月20日
早く働きたい

甘いものを減らせないのなら朝昼晩の食事の量を減らしますねー
あとなるべく動くようにします。
後期は気をつけていても増えますよね…
スイーツは我慢したくないから白ご飯食べないとかしてなんとか調節してました。

  • ゆずぴ

    ゆずぴ

    甘いもの我慢しない代わりに他のものを我慢すればいいんですよね💦

    • 6月20日
あさみ

ストレスになっちゃうくらいなら、食べた方がいいんじゃないですか?
私も太りすぎて途中から体重制限してましたけど、臨月入ってからは開き直って食べてましたよ!笑笑
プラス14キロでした!💦
今は13キロ減りました!

  • ゆずぴ

    ゆずぴ

    そうなんですね💦
    ありがとうございます🙏

    • 6月20日
deleted user

血液検査とか尿が正常なら、多少減らすぐらいの気持ちのほうがいいですよ。急激に制限するとホントに辛いですから。標準体型なのになんでこんなに血糖とか血圧高いの?と医師にいわれて不快な気持ちになってます

  • ゆずぴ

    ゆずぴ

    そうなんですね💦
    ありがとうございます🙏

    • 6月20日
なつき

ふかし芋で我慢してました!
ケーキやチョコなどの甘いものを制限するとお芋さんだけでも十分甘味が感じられますよ。
便秘にもいいし(笑)

  • ゆずぴ

    ゆずぴ

    ふかし芋!いいですね😋
    私、お芋苦手だったんですけど、妊娠してからは食べれるようになったのでそうしてみようかな😊

    • 6月20日
るな

我慢すると逆にストレスになっちゃうから、量を決めたり、この日は、アイス。この日はチョコを2.3コ食べよう。って決めてみては?私も、1人目妊娠した時14kg太りましたが、出産には問題ありませんでした。今2人目妊娠中ですが、甘いものが食べたくなった時、量を決めて食べてますよ🤭

M

わたしもいま制限してる最中です。
よくないとは分かってますが、アイスチョコわたしも大好きなのでご飯控えてアイスなど食べてます😂

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