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今は１日2回食。夜は寝る前にミルク120、おっぱい。日中はおっぱいだけ…

今は１日2回食。
夜は寝る前にミルク120、おっぱい。日中はおっぱいだけですが、卒乳はどんな感じで進めていけば良いですか❓
経験談あれば教えてください。

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