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ちな
ココロ・悩み

旦那さんがパニック障害で、仕事で疲れて2週間休むことに。昼ごはん作るの面倒くさいし、息子が泣いても気を使い過ぎてしまう。

つぶやき。
もともと旦那さんがパニック障害もち。
最近仕事をつめすぎて、しんどくなったらしくて、昨日から2週間お休みをもらうことに。
今、旦那さんは寝室で寝ている。
昼ごはん準備するのめんどくさいと思ってしまう😂
息子ちゃんが泣いていたら迷惑かなと思ってしまう。
気を使うなぁー

コメント

ル

もとパニックでした(^_^)

生後2ヶ月だと子育て大変な時期ですよね💦
旦那さんがパニックで困ったときに手を差し伸べるだけで旦那さんは救われると思いますよ〜！

だから、それ以外は子供とママさん優先でいいんじゃないですかー(^_^)

旦那さんは大人だし
子育て大変なのに、寝室で寝てられたり、家事増えたりしたらモヤモヤがたまりますよねぇ😭😭💦

  • ちな

    ちな

    今のところボーっとしてる様子だけなのですが、私もどのように関わったらいいかわからなくて(^_^;)

    寝室で寝てるからいいのですが、当分の間家にいてはるので、モヤモヤが出てきそうで不安です😅

    • 6月19日
  • ル

    ル

    パニックの原因にもよりますが、
    もし
    家から出られないとか、とつぜん動悸してたりとかなにかしら変化してきたら、手を握ったりとかしてあげてくださーい♡

    それより ちなさんが
    モヤモヤためないようがんばりすぎずストレス解消してくださいね💦
    2ヶ月すぎたら外出もできると思うので お散歩とかおすすめです(^_^)

    • 6月19日
  • ちな

    ちな

    わかりました❤️
    そうします❤️


    はい！
    そうします！
    気分転換していきます∩^ω^∩

    • 6月19日

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