みい
一人目の時は産後すぐに助産師さんに骨盤ベルト（トコチャンベルト2）をしめてもらい、半年位までは毎日つけてました！
二人目の時は腰が痛いと思ったらつける程度でした(´•̥ω•̥｀)
よっぴ
子どもを抱っこしてスクワットなど、1ヶ月すぎてからすこしずつしました。
Amama
お返事ありがとうございます(´˘`＊)
そうなんですね！分かりました運動などは１ヶ月過ぎた辺りから初めてみようかなと思います( ᐢ ᵕ ᐢ )
「その他の疑問」に関する質問
愚痴です😂 6月頭に懇談会があるのですが、その時間などが最近渡されました🌼 私は1歳児クラス②と2歳児クラス①に子供がいます ですが実際予定を見ると 1歳児①15:30-16:00 ② 15:00-15:30 2歳児①16:30-17:00 ②16:00-16:30 …
皆さん1歳の誕生日でなにしましたか？？ あと3ヶ月程で1歳なのですがやろうと思ってるのが写真撮影ぐらいしか決まらずです💦 もともと冬にしようと思っていた私の成人式の前撮りも色々あって結局せず終わってしまったので…
皆さんならどうしますか？ AグループとＢグループがあるとします。 どちらも、中学生数人のグループです。 AグループがＢグループにお土産をあげる為に、Aグループの代表１人が、お土産を購入しました。 代金は代表が…
その他の疑問人気の質問ランキング
Amama
そうなんですね！私も今日から付けてみようかな？
回答ありがとうございました( ❁´ `❁ )
みい
ただ骨盤ベルトずっとつけてるとお尻垂れますよ(´•̥ω•̥｀)
なので毎日ハイハイの格好して足上げしてお尻垂れない様にしてました！
Amama
え？！そうなんですか？！😨
それわ嫌です！！笑💦
それは骨盤ベルト付け始めてから同じ様に始めたという事ですよね？？
しんどくない程度ならそういう運動もOKなんでしょうか??
みい
産後1ヶ月経ってからのがいいかも知れないですね(´･ω･｀)
あとは腹筋とかしましたよ(*´ω｀*)
皮が余るのが嫌で(´•̥ω•̥｀)
Amama
わかりましたそうします(´˘`＊)
凄い努力されてるんですね！😳
私も頑張ります！🙇🏼♀️
みい
私もまた産後がんばります(*´ω｀*)✨