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momo🍓
妊娠・出産

悪阻で食べられるものについて相談です。二人目の悪阻で吐き気が続き、体重が減少。ほうれん草や春菊のおひたしは食べやすいです。

悪阻の時食べれたものは何ですか?
二人目にして初めての悪阻で毎日気持ち悪くて船酔いのようです。吐きたくても吐けずご飯も残したりで体重が2kg落ちました(;;)一人目の時は食べてばっかで18kgも太ったので食べれずに気持ち悪い生活に泣けてきます。
ほうれん草や春菊のおひたしは食べれて毎日食べてます。

コメント

 ♀ yuki

あたしはパンが食べやすかったです!
あと、フルーツとかヨーグルト♡
あと、たまに無性に食べたくなるポテト!笑

  • momo🍓

    momo🍓

    回答ありがとうございます。
    朝に食パンをオーブンで焼いたんですが駄目でした(;;)菓子パンとかなら食べれますかね?
    フルーツとヨーグルトは確かに食べれそうですね(´・ω・`)買ってきます♡
    ポテトはよくみんな言いますよね!私はファーストフード匂いだけで駄目でした(+_+)

    • 11月16日
らなりおママ

悪阻つらいですよね(。•́•̀。)💦
私も毎日泣いて過ごしました(^^;)
私は上の子のときは
全く食べれず7㌔減りました。
下の子のときは
キャベツばっかり食べてました。
食べれる物を食べたいときに
ちょっとづつ食べれたらいいですよ(ˊ˘ˋ*)
水分だけはこまめに取ってくださいね!
脱水が一番怖いです(´._.`)

  • momo🍓

    momo🍓

    回答ありがとうございます。
    悪阻ってこんななんだ!って痛感してます(;;)人によっては吐いてばかりの人もいるし、まだマシなんだと思うけど辛いですね。
    キャベツはどうやって食べてましたか?ドレッシングとかですか(´・ω・`)?
    水分は取れてるのでこまめに水分補給します。

    • 11月16日
  • らなりおママ

    らなりおママ

    ほんと悪阻はなんとも言えない辛さですよね(´._.`)
    自分より重い人いるも思ってもつ辛いものは辛いですよね!
    キャベツをウェイパーで味付けして炒めて食べてました!
    それぐらいなら旦那も作ってくれたので˙ᵕ˙
    水分取れてるんならよかったです˙ᵕ˙
    脱水症状なったら脱水で気持ち悪くなって悪阻と脱水とでダブルでしんどくなるので(。•́•̀。)💦

    • 11月16日
  • momo🍓

    momo🍓

    車の運転すら気持ち悪くなってしまうし悪阻おそるべしです(+_+)
    ウェイパーで炒めるんですね♡キャベツあるので試してみます!
    一日でも早く終わる日を待ちます(笑)

    • 11月16日
  • らなりおママ

    らなりおママ

    ほんと恐ろしいですよね(^^;)
    未だに悪阻のとき見ていたビデオが悪阻を思い出して気持ち悪くなり見れません(。•́•̀。)💦
    試してみてください!
    これからキャベツの時期になるし食べれたらいいんですけど˙ᵕ˙

    • 11月16日
  • momo🍓

    momo🍓

    悪阻思い出したくもないですよね(;;)早く終われーと毎日思ってます(笑)
    キャベツ常にストックあるので作って食べてみます♡ありがとうございました!

    • 11月16日
ぱんだ☆★

私は食べ物ではないですが、飲むヨーグルトが美味しく感じました。
あとは、梅干しとかプルーンとか食べました。あと、やっぱり柑橘系のものは食べやすかったです。

  • momo🍓

    momo🍓

    回答ありがとうございます。
    飲むヨーグルト外出先でよく買います(´ー`)
    梅干は確かに食べたくなりますね!プレーンもあとで買ってみます♡柑橘系のもの探して食べてみます。

    • 11月16日
もふもふもっち

ゼリーやアイスなどの冷たくて口当たりのよいもの、トマトやフルーツが食べやすかったです。
つわり中にほうれん草や春菊が食べられるなんてすごいですね!

  • momo🍓

    momo🍓

    回答ありがとうございます。
    ゼリーは何故か食べれなくて、アイスなら食べれそうな気がします^^*トマトやフルーツも食べれそうです。買ってきます♡
    ほうれん草や春菊は冷たくてさっぱりしてるからか食べれるんですけどね(º_º)

    • 11月16日
meri

一人目のときは炭酸、果物(みかん、巨峰、いちご)、ゼリー
二人目の今は、梅干し、ヨーグルト、果物、といった感じです^ ^
あとはなんでも出来立てのもの!でした笑
楽したかったときに冷凍食品がだめ、お惣菜もだめ、で、困りました。

今がピークですかね(;_;)上の子がいての悪阻はつらいですよね(;_;)、、頑張ってください!(;_;)

  • momo🍓

    momo🍓

    回答ありがとうございます。
    炭酸わかります!気持ち悪すぎて昨日スプライト飲んでスッキリしました(*´•ω•`*)
    果物やヨーグルトは人気ですね!出来立てのものが逆にダメみたいで湯気でも酔います(+_+)
    ピークなんですかね?上の子にもかまってあげれず一緒にお昼寝ばかりしてます。頑張ります(+_+)

    • 11月16日
るしふぁー

たこやき、フライドポテトがすごく食べたくなりました!

  • momo🍓

    momo🍓

    回答ありがとうございます。
    たこ焼き食べたいと思い買ったら食べれずでした(;;)(笑)ポテトも匂いで具合悪くなってしまいました。
    妊婦さんにポテト大人気ですよね!

    • 11月16日
hk-u

吐けないの辛いですよね(;_;)
私も同じ感じでした。
かと言って、空腹も気持ち悪くなってしまって…
私はりんごやキウイなどの果物は大丈夫でした。温かいものは気持ち悪くなっちゃってたんで、小さめのおにぎりをいくつか作っておいて冷めたものをつまんで食べてました。
あとはなぜかマックなどファストフードは食べられましたね(・・;)

お子さんがいる中で大変だとは思いますが今は食べられるものを食べられるだけ食べられるときに食べてれば大丈夫ですよ(^ ^)

  • momo🍓

    momo🍓

    回答ありがとうございます。
    吐けたら少しは楽なのかもしれないんですが、気持ち悪くてトイレに駆け込んでも便器目の前にすると吐けず(;;)
    食べれないし空腹も気持ち悪いのわかります!
    果物は食べれそうな気がします^^*私も温かい食べ物は匂いと湯気で気持ち悪くて、
    妊婦さんに大人気のファーストフードは何故か今回駄目で(゚◇゚)
    小さいおにぎりいいですね!作っておいてみます!
    上の子の相手もできず昼寝ばっかりです。とりあえず果物買ってみます♡

    • 11月16日
吐き子

↑同じく
パン(サンドイッチ)
フルーツ、ヨーグルト、調子良くなるとポテト、チキンナゲット‼︎

サラダ、アイスクリームや
パスタ、うどんも消化の良い物は食べやすかったです。

因みに夜は何も食べれませんでした。
ポカリスエットを薄めて飲んでました。

  • momo🍓

    momo🍓

    回答ありがとうございます。
    パンはサンドイッチならいけそうな気がしてきました(´ー`)
    果物やヨーグルト人気ですね!
    サラダもいけそう。パスタやうどんは食べれませんでした(+_+)
    夜になると余計気持ち悪くなりますよね!ポカリ薄めて飲むのも栄養取れない時はよさそうですね(´・ω・`)

    • 11月16日
say...!!✩︎

私はスイカやプラムなどの
果物とトマト、
調子がいい時は
梅茶漬けで乗りきりました⑅◡̈*

ほうれん草や春菊のおひたし
栄養あるものが
食べれるならよかったです♡
小松菜にツナと塩昆布を混ぜて
レモンをかけて和えると
さっぱりしてますよ\( Ö )/

  • momo🍓

    momo🍓

    回答ありがとうございます。
    スイカやプラム食べたい(*´•ω•`*)しかし時期的にもうないですかね?
    果物やトマトは食べれそうです♡梅茶漬けも気になります!一人目の時お茶漬けにハマりました(笑)
    小松菜にツナと塩昆布のがすごく気になるので夕方材料調達してきます!

    • 11月16日
  • say...!!✩︎

    say...!!✩︎

    時期がちょっと
    ずれちゃったので
    ないかもしれないですね💦
    梨とかどうでしょう??
    水分もとれますし⑅◡̈*
    お茶漬け、さらっと食べられて
    いいですよね♫
    お茶漬けのもとにさらに
    すっぱい梅干し入れてました\( Ö )/

    小松菜の、スクショですが
    貼っておきますね♡

    • 11月16日
  • momo🍓

    momo🍓

    梨(・∀・)絶対食べれそうな気がします♡
    お茶漬け今回もチャレンジしてみようと思います!梅干も買ってきます。
    画像ありがとうございます♡助かります(*´╰╯`*)♬*゜

    • 11月16日
♡narumin♡

悪阻がひどい時はトマトと食パンのみでした……
飲み物はレモンティー
悪阻時期は3キロ落ちましたが
いまは食べてばかりで5キロ増( ;´Д`)
ちなみに私も一人目は26キロ増えました( ;´Д`)

  • momo🍓

    momo🍓

    回答ありがとうございます。
    トマト人気ですね!食パンは何故か食べれませんでした。
    レモンティーさっぱりしそうですね!
    初めて悪阻で体重落ちたのでビックリしました。日に日に食べれなくなってきてるのでまだ落ちそう(笑)
    3kg落ちて5kg増ならまだ大丈夫です♡私は今回は8kgくらいで抑えたいです(笑)痩せるの大変だったので、、

    • 11月16日
tocco

私はひたすら豆腐食べてました(^_^;)
あとは生のキャベツとか☆
なぜか味つけしてあったり、素材の味がしっかりしてるとダメで(´・_・`)
あと、何故かタカキベーカリーのくるみパンは体調良ければ食べれました( ´ ▽ ` )ノ

  • momo🍓

    momo🍓

    回答ありがとうございます。
    豆腐さっぱりしてますもんね!生キャベツそのままですか?(´・ω・`)でも妊娠中とにかく味に敏感になりますよね。
    タカキベーカリーとは、、?(笑)くるみパン!美味しそうですね!

    • 11月16日
  • tocco

    tocco


    生キャベツは千切りにしてそのまま食べたり、大丈夫なドレッシング見つけたらそれをかけたり(^^)
    醤油っぽい味がダメになってしまったので、ドレッシングも選択肢が少なくて(^_^;)

    タカキベーカリーのはこんなのです⬇︎
    私はイオンで買ってました( ´ ▽ ` )ノ

    • 11月16日
  • momo🍓

    momo🍓

    ドレッシングも大丈夫なものと駄目になっちゃうのありますもんね(´・ω・`)私は酸っぱい系のドレッシングは大丈夫で梅ドレッシング最近使ってます!しそドレは駄目になって、、
    イオンにあるんですかね?♡近くにイオンあるので体調いい日覗いてみます!
    画像ありがとうございます♡

    • 11月16日
こなたん

1人目は氷、氷水、炭酸、カレー、焼きそばでした
2人目は、柑橘系の果物、オレンジジュース、梅干しです

  • momo🍓

    momo🍓

    回答ありがとうございます。
    氷は確かに食べたくなりますね(´・ω・`)炭酸も飲みたくて昨日買いました!
    カレーがまさかの元々苦手で食べれません(;;)(笑)
    果物は食べれそうだし、オレンジジュース飲めそうなので買ってみます♡

    • 11月16日
くみ♡あさひママ

悪阻きついですよね(T_T)しかも上のお子さんまだ5ヶ月なんですね!まだまだ今から手がかかる頃に悪阻は大変ですね(T_T)
私は一人目も2人目も悪阻がひどく、どちらも7㌔痩せました。一人目の時は吐きたくても自然には吐けず、気持ち悪すぎて無理やり吐いてました_| ̄|○
2人目は水を飲んでも吐いてしまい、何も口に入れたくありませんでした(T_T)上の子もいての悪阻は辛すぎますよね。
私は2人とも点滴に通ってなんとか苦難をしのぎました。

って全然質問の回答になってないですね(^0^;)笑
つわりは必ず終わりがきますから無理せず頑張って下さいね♡

  • momo🍓

    momo🍓

    回答ありがとうございます。
    初めての悪阻かなり辛いです(+_+)そうなんです(+_+)まだ5ヶ月でした。具合悪くてかまってあげれなくてお昼寝ばかりしてます。申し訳なくて(;;)
    少しでも吐けたらまだ楽になりそうなんですが便器目の前にすると吐けません。
    私はまだ2kgしか落ちてませんが、酷くなって食べれなくなった時は病院に行ってみます。
    終わりがきますよね!頑張ります(+_+)

    • 11月16日