現在10w3dでつわりがほとんどなく眠りが浅いです。隣の家の子供が夜中に走り回り、寝不足が続いています。妊娠中の眠りについてアドバイスをください。
現在10w3dです。つわりがほとんどなくて不安な日々を過ごしています。妊娠してから眠りが浅く、3時間起きに起きたり寝た感じがしません(*_*)また隣の家に2歳のお子さんがいらっしゃるのですが、昼夜逆転、夜中に走り回ったりして寝付けないのも困っています。
仕事をしているので昼間は寝れずで、寝不足の日が続いています。
妊娠中は眠りが浅いもんなんですかね。みなさん寝れない時はどうしてますか(*_*)
- もさ(妊娠23週目, 7歳, 8歳)
コメント
たんたん。
悪阻はきにすることないです！悪阻があった方が赤ちゃん大丈夫って思うかもしれませんが、関係ないので考えすぎないようにしましょう💓
私なら管理会社は大家に苦情いれますよ！笑
寝れなかったときはイヤホンしてYouTubeで癒される音楽聴いてました！あとは耳かきとかシャンプーの音とか聞いてました！笑
yuumama♡
初めまして(*´ω`*)つわりがあまり無いのも不安になりますよね、でもつわりは人それぞれなので心配しなくても大丈夫ですよ！むしろ羨ましいです（笑）わたしは今回四人目妊娠中で今臨月ですがずーっとつわりです苦笑
妊娠中眠りは浅くなります。月が進めば進むほど腰痛とか息苦しさでもっと眠れない日々が続きます。ともっさんの場合はもしかしたらそれがつわりなのかもしれません。つわりにもいろいろ種類があるので、、
2歳のお子さんは一番元気な時期なのでしょうがないと思いますが夜中に走り回るのはちょっと迷惑ですね(ｰ ｰ;)好きな音楽を聞きながら寝るとか、耳栓をして寝るとか、、、
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もさ
初めまして。ありがとうございます^ ^検診も3週間後なので気が気じゃないです。お子さん四人目ってすごいですね！ずーっとつわりがあったりもするんですね(*_*)
やっぱり寝た気がしなくなりますか..そういうのもつわりの内に入るんですね！
気を紛らわすように頑張ってみます^ ^寝よう寝ようとすると余計目が覚めてしまうので(*_*)- 11月16日
しょーこ♪
こんにちは♪
つわりが殆どないなんて羨ましい〜！
でも体調に変化がないと赤ちゃんがちゃんと成長しているか不安ですよね(^_^;)
私は初期の頃は眠くて眠くて起きていられませんでしたが、音に敏感になって妊娠していなかった時は気にも止めなかった音にも反応するようになりました。
妊娠すると気が張るので、もしかしたらそれで眠りが浅いのかもしれませんね。
お仕事されてて夜眠れないのは辛いですね…お隣さんに言って止めてもらうか体調が落ち着くまで実家に帰るのが良いと思いますが、難しいようならどこかゆっくり休める所を探した方がいいですね(>_<)
私は眠れない時は横になりながらボーとしたり、音楽やテレビをかけ流ししたり、気晴らしにお茶していました。
横になるだけでも疲れは違いますよ♪
携帯とか観て目を使うと覚醒して余計眠れなくなったり、目が疲れてしまうので良くないみたいです(^_^;)
お大事にしてください☆
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もさ
こんにちは！ありがとうございます^ ^
不安ですね(*_*)大丈夫と言い聞かせるしかなくて笑
あたしも昼間は眠くて眠くて、でもそれは寝不足のせいかと笑 ちょっとしたことで気になったりします(*_*)家に帰ったら横になってゆっくりするようにはしてるんですけど、夜に眠れないのが辛いです(*_*)音楽聴いたり色々試してみます！
お気遣いありがとうございます^ ^- 11月16日
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しょーこ♪
胎動を感じるようになれば安心なんですが、それまでは元気に育っていることを信じるしかないですからね(^_^;)
妊娠すると眠くなるみたいですからね、ともっさんの場合は寝不足もありそうですが（汗）
気分転換するだけでも違うので是非試してみてください♪- 11月16日
もさ
ありがとうございます^ ^母親はつわりきつかったみたいなので覚悟してましたが..全然みたいでした。気にしないようにします！
苦情いれたいぐらいですけど、隣の生活に突っ込むのも申し訳ない気もします(*_*)
シャンプーの音ですか？！どんな感じなのでしょうか？！
たんたん。
親子でも人それぞれ違いありますもんね(^o^)
今は我慢できても産後きつくないですかぁ？(>_<)
シャンプーの音はモコモコしゃかしゃか音がして洗い流す水の音がします。あとは蓋の開閉音はなんだか耳がムズムズしますが心地よくて好きでした💓YouTubeでASMRとかシャンプーとかって検索したら色々種類あって色々な人が投稿してます！そこからお気に入りを見つけて聞いてました💓
もさ
子育てで気にならないかなと思ったのですが、産後もきついですかね(*_*)
YouTubeでそんなんあるんですね！探してみます^ ^ 癒されるものがあったらいいなあ(*^o^*)ありがとうございます！