妊娠6ヶ月の妊婦です。孤独を感じ、外出制限や夫の不在で悩んでいます。食事も不調で強くなりたいです。どうしたらいいでしょうか。
もうすぐ妊婦6ヶ月になります。
妊婦してお仕事を辞めてしばらく経つのですが、最近孤独を感じてしまいます。
私の実家に旦那と住んでいるのですが、私があまり体が強くないので母が心配性なのもあり、何をするのもダメだと言います。
特に外出に関して厳しく、夕方までに帰って来ないとダメ。連続で外出するのはダメ。
子宮筋腫があり早産や流産をしやすいと言われてから、心配性の度が増しました。
旦那は朝早く帰りも遅く、食事をしたらすぐに寝てしまいます。
もともと、私は不眠症なのもあり夜はほとんど寝れません。
家にずっといると孤独感に襲われて、寂しくて泣いてしまう事があります。
食事もあまり食べれない状態です。
赤ちゃんの為にも、もっと強くならなきゃと思うのですが。。
どうしたらいいでしょうか。
- ココ0626(8歳)
コメント
n2mam
妊娠中は体調も崩しやすいですが、何よりストレスが一番体にも負担が掛かりますよね(ノ_＜)💦
今まで外での交流があった分余計に寂しくなったりもするし、気分転換の為の外出も出来ないのは辛いですよね(T ^ T)
病院では注意などはされてないですか？
大丈夫なら、お母さんに『適度な運動も必要らしいから』とお散歩程度の短時間の近場の外出を許可して貰えたら一番良いのですが…ε-(´∀｀; )お母さんも一緒にとか（微妙か💦）
これから胎動も増えてくると余計に不眠症になってしまうので、あまり我慢しすぎずできるだけ自分の気持ち伝えられるように応援してます（ ; ; ）
シンリン
何にもする事ないと余計に色々考えちゃいますよね
私の場合は旦那と実母にめちゃくちゃ甘えてました
不安なことあったり
寂しいときだったり
とにかく全部吐き出して泣いて
ギューしてー
よしよししてーって
私が赤ちゃん返りかってくらい 笑
ご飯食べれなくても意外と赤ちゃんは大きくなってます 笑
ご家族に話しづらいなら保健センターとか
ただの愚痴とか不安なこととか話聞いてくれますょ(^^)
甘えられるところあると気持ちも楽です
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ココ0626
コメントありがとうございます！
凄く素敵な旦那様とお母様ですね！
私の母はもともと、私に依存してる所があるので。。
実家に帰ると、母の子守もするって感じで。。
保健センター少し調べてみます。
ありがとうございます！- 11月16日
すてふぁん
私も寂しくて泣いてしまうときがあります。
一度流産してることもありほとんど外出してないです。
私わとにかく強くなりたい時わ赤ちゃんの事を考えます。
寂しいけど 一人ぢゃない。
お腹にわ赤ちゃんが一緒にいてくれてるんだ！とか無事に産んで大きくなったらこーゆうとこに一緒に行けたらいいなぁーって想像すると寂しさも和らぐし 少し強くなれる気がします。
赤ちゃんがいるだけで幸せなことなのです。
一緒にがんばりましょう(*^^*)
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ココ0626
コメントありがとうございます。
そうなんですね。
お気持ちわかります。
私も赤ちゃんの事を考えると頑張らなきゃと思うので！！
お腹をさすって、一緒に頑張ろうとよく言っています
ありがとうございます
一緒に頑張りましょう- 11月16日
ココ0626
コメントありがとうございます。
そうなんです。
もともと、外出するのが好きだったので余計に辛くて。
病院では注意はされてません。。
なので、もう少し母にはほっといてほしいなと思ってしまうのですが。。
ありがとうございます。
頑張ります