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ちぴ
妊娠・出産

妊娠後期や産後も夜型でも大丈夫ですか?夜型から朝型に戻りたいけど、調整が難しいです。

もともと夜型です😂
妊娠してから朝型に戻そうと頑張ってるんですが、何日かたつと夜型に…😫
今日はお昼に寝てさっき起きました😱
母親学級の時間早いし長いし、また調整しないと🙍
ママリ見てると夜起きてる方多いみたいなんですが、妊娠後期も産後も夜型でも大丈夫ですか⁉️

コメント

さっちゃん🐗

むしろ妊娠後期はめちゃくちゃ夜型になります!
産後赤ちゃんの授乳で夜中
お母さんが起きておけるように
勝手に身体が調整してくれているらしいですよ!

だから戻さなくても大丈夫です🙆💓

  • ちぴ

    ちぴ


    そうなんですねー(゚Д゚)!!
    なんか今日無理に起きてました😂
    気楽に寝て起きてします😁
    ありがとうございます(^^)

    • 6月17日
かなぶん

産後は朝も夜も無くなり赤ちゃんに合わせた生活になるので、赤ちゃんに昼夜の区別がつくころ自然と整っていくと思います😄
本当は夜寝るのが良いんでしょうけど、私も夜型で出産までずっと夜中の3時頃に寝てました💦

  • ちぴ

    ちぴ


    そうなんですね❗️
    夜中の三時ならまだ早いほうかもです😂
    私朝まで起きちゃうんで💦
    あまり気にしすぎず、寝たり起きたりしますねー🤣
    ありがとうございます(^^)

    • 6月17日