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妊娠・出産

カフェでのバイト復帰後、肩こりや首こりで頭痛や気持ち悪さが出ています。即効性のある対処法を知っている方いますか？寝転がるのもつらいです。

今日からカフェのバイトに復帰して4時間ほど働いてきたんですけど、久しぶりだったからか肩こり？首こり？が酷く頭痛と気持ち悪くなってしまいました。首こりや肩こりに即効性があって効果のある方法知ってる方いませんか？とりあえず気持ち悪いのだけでも治したいんですけど寝っ転がってるのも辛くて、、

コメント

ひまわり

ストレッチすると多少マシかと！

にわ

私も同じ症状に悩んだことがあります。
背中の上の方、左右の肩甲骨の真ん中にホッカイロを当てるとだいぶ楽になりました！
首回りや鎖骨あたりも温めるといいかもです。電子レンジで蒸しタオルを作ってホットアイマスクなども！

薬も使わず、お手軽に試せると思いますので是非〜

みみ

とりあえずロキソニンのんでごまかします笑笑

  • 🍒

    🍒

    薬がありましたね！
    カロナールあるので飲んでみます！
    ありがとうございます😭

    • 6月16日
  • みみ

    みみ

    あ！すいません妊婦さんなら飲めませんよね😭

    • 6月16日
  • みみ

    みみ

    カロナールもってるなら！

    • 6月16日
苺鈴

あったかいタオル当てたり、軽くもんでます☺️

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