コメント
ココナッツ
めちゃめちゃありますよ。皮みたいな部分は不溶性食物繊維ですしそのまま出て良いです。
ビタミンＢとか、必須アミノ酸が含まれているので主食で食べる国がありますよね～。お肉類とか、卵と相性が良いようなのでもう少ししたらたくさん食べさせてあげてくださいね～。
ちなみに、やっぱりひげ付きの生から、旬のモノが良いようなのでもし面倒でなければひげがモサモサのモノを選んで、茹でて冷凍すると良いですよ。
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はじめてのママリ🔰
とても詳しくありがとうございます( 'ω' )✨
確かに主食で食べてる国もありますね!!
トウモロコシはみんな大好きなんでこれからの季節は常に野菜室に常備してると思います( ˆoˆ )♡
皮つきひげつきを買って剥くのが楽しみなので、たくさん食べようと思います(笑)