コメント
退会ユーザー
私も12キロくらいふとりました。２ヶ月までは全然減らなくて焦って息子が飲んだ後、搾乳機で空っぽになるまで絞りまくるを繰り返したら１ヶ月で元の体重より痩せました😂w
まだためしてなくて、完全母乳ならためしてみてください。ただ、母乳量が無茶苦茶増えるので子供が溺れないように少し絞ってあげてくださいね。
退会ユーザー
産後15キロ太りました（笑）
フラフープ良いですよ、
外に行かなくていいですし、筋力なくても かなりの運動量になります。
1日10分でも 汗かきます。
ただ、フラフープは
体重の減り方が スローペーストですが。
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s.love
フラフープですか😂笑
それが昔からフラフープ
だけわ出来ないんです😭💦
でもまた試してみます😆💓- 6月14日
みちょ
私20キロ太りました笑
息子を抱いてスクワットしてます(´◡͐`)
あと夜は白ご飯はどんぶりの日とかしか食べてません🤣
母乳量減らないよーにお昼は食べてタンポポ茶とかのんです(´◡͐`)
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s.love
娘を抱っこしながら
しゃがんだりすると
きついのでいいかも
しれないです😍👌
白米を抜くと母乳が
減ると聞いたので
なかなか抜けなくて…
たんぽぽ茶って
どんな味ですか😳？- 6月14日
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みちょ
タンポポ茶100%のは苦いみたいなんで、色んなお茶が入ってるタンポポ茶飲んでるんですけど
癖の強い爽健美茶みたいな感じです(´◡͐`)
むくみとりや、美容にもいいらしいです🤣- 6月14日
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s.love
十六茶みたいな感じとかですか😆？
爽健美茶なら飲めそうです🙌💕
浮腫みがすごいので
飲んでみますね👌💓- 6月14日
退会ユーザー
完母で12キロ増→17キロ減しました🤣
ですが、実際は10キロ減したあとは勝手には痩せませんでした！！💦
食べるものの見直し、散歩やYouTubeの動画見ながら運動しました😫
あとは食べる前、食べたあとで体重計に乗るとこれだけ食べたらこれだけ増えるのか〜🤔と1日に何回も体重計に乗って半分楽しんでました😂（笑）
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s.love
そうなんですね😆💓
ついつい子育てしてると
早食いになっちゃって…
体重計ってみます😊☝️
減ると楽しいですよね💓- 6月14日
ちか
わたし20キロ太りました🤣🤣
一気に14キロ減りましたが
そこから落ちません笑
ちなみに完全ミルクです🥛
運動する時間ないので
一日2食にして量も少なくしてます(^^)
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s.love
そうなんですね👍😊
完母なのでご飯を減らすと
母乳が減ると聞いたので
心配なんですよ😭💦- 6月14日
s.love
搾乳機すると痩せるんですね😍
完母なので試してみます😆💕
普段でも娘わ溺れてます💦笑