コメント
こゆまえと
もうすぐ6ヶ月になる男の子を育ててます😊今現在完母で育ててます😊最初はよく出てたのですが3ヶ月を過ぎたところで母乳が出にくくなったのでたんぽぽ茶を毎日飲んでます😊今では元に戻りいっぱい出るようになりました😊
ハロまま
私はハーブティー飲んでました☺️🎀
気持ち母乳の出も良くなったように思います☺️❣️
あとは飲み物飲むなら冷たいものよりは暖かいもの、1日に2.3リットルは必要と思います😄🎵
あとはよく寝ることです☺️🍀
頑張りすぎてストレスためてもいけませんので無理しないで頑張って下さいね！
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ひよこまめ
あたたかいものを2、3リットルですね！✨冷たい状態で摂っていたのであたたくしたいと思います☺️
- 6月12日
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ハロまま
今の時期暖かいものを飲むのも辛くなると思いますのでせめて常温で飲むなどして冷たいものを控えるといいと思います😌☘
あとはしんどいけど頻回授乳ですかね😄
沢山飲んでくれるといいですね☺️🎵- 6月13日
butter
頻回授乳と食事制限しない事ですかね😆完母で育てました。
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ひよこまめ
なるほど！！✨
体重が全然減らずでいつの間にか食事2回や量を減らしてました😭😭- 6月12日
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butter
夜は1回、早朝1回授乳してたと思います。体重は半年で妊娠前より痩せました。夜は寝たいですよね、私も寝たかったです、、その分日中の頻回授乳でも良いと思いますよ👸
- 6月13日
退会ユーザー
夜間も3時間おきに授乳または搾乳です！
あげ続ければ3カ月あたりから必ず完母になります！
私は2時間おきにあげてました🙄
めっちゃ辛かったですが💦💦
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ひよこまめ
夜は自分が寝たいがために
起きるまで寝かせてました😭😭
それじゃ出はよくならないんですね！😭今日の夜中から実践したいと思います😭😭- 6月12日
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退会ユーザー
母乳は夜間作られるので夜間サボると分泌が悪くなるようです😭
- 6月13日
🎈🎈
私は2ヶ月で哺乳瓶拒否のため、混合から完母になりました！
とにかく水分をたくさん摂ることと、
もうおっぱい出ないよ〜💦ってときにもずっとおっぱい吸わせていたら
3ヶ月頃やっと軌道に乗りました！
間隔は5ヶ月頃まで頻回授乳でしたが、体重も増えていたのでそのまま完母でやってました！
おっぱい事情、悩みますよね💦
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ひよこまめ
はい！😭今混合でやっているのですが母乳拒否の時間帯があってとてもツラくて😭😭
頻回授乳が大切なんですね😭- 6月12日
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🎈🎈
母乳拒否することもあるんですね💦
乳頭混乱しているのかもしれないので、なおさらおっぱいバンバン吸わせるのがいいかと思います💦
私もおっぱいだけで大丈夫かなー？とものすごく不安になりましたが、
今出ているならたくさん吸わせたらおっぱいどんどん作られていくかと思うので、大変かと思いますが、たくさんあげてみてくださいね😭- 6月13日
あま
私は1ヶ月頃、母乳の出が悪くて混合で
育てていました！
でも、免疫力の事やスキンシップ、金銭面
色んな事を考えると、やっぱり母乳が良い
って思ってたので、ひたすら吸ってもらって
いました!!
2ヶ月頃になると、息子も吸うのが上達して
ミルクがいらなくなるほど、おっぱいの出が
良くなりました!!
その頃から現在にかけて、溢れる程、出が
良くなりました😊
私が毎日気にかけてやっていた事は、水分を
たくさん摂る事と、お風呂に入ったときに
おっぱいマッサージをするって事を毎日の
日課にしていました！
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ひよこまめ
そうなんですよね！😭金銭面やおっぱいを探している息子の仕草などを見ると母乳で頑張りたいなと思ってしまって😭😭
マッサージですね！✨
お風呂の中でやってみたいと思います😳💗- 6月12日
みーみ
退院前の母乳外来で
ミネラルウォーターより水道水の方がおっぱいになりやすい、緑茶や紅茶などの茶葉を使ったお茶はおっぱいになりにくい、ガブガブ飲むよりこまめに水分摂るが大切だと言ってました😊
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ひよこまめ
コメントありがとうございます！！😭😭とっっても為になります！！😭ミネラルウォーターを飲み、一気に水分を摂っていました😭！！！
水道水で沸騰させたんぽぽ茶のパックで作ることは効果的でしょうか？😭- 6月13日
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みーみ
いいと思いますよ😊
穀物茶もいいみたいです♡
うちはコーン茶飲んでます😌✨
タンポポ茶飲んだことないですが、コーン茶飲みやすいです😊- 6月13日
モンブラン
タンポポ茶を母乳推奨系の産院で押し売りかってぐらい勧められましたよ😅
あとはとにかく頻回授乳されるのをおすすめします🤔
搾乳は手でやった方が開通には効果的です☺️
温かい水分と白米はしっかりとってくださいね。
ミライ
私はハーブティーが効果ありました😄
あとは、あたたかい飲み物をこまめに飲んでいました。
産後の体重も気にせず、とにかく食事をしっかりとるようにしていました😄
ひよこまめ
コメントありがとうございます！😭
たんぽぽ茶ですね！✨
今飲んでいるので効果出るのが楽しみです☺️💗