妊活

口呼吸の方の、基礎体温変動しますか?わたしは慢性鼻炎なので、いつも鼻…

口呼吸の方の、基礎体温変動しますか？？
わたしは慢性鼻炎なので、いつも鼻づまりで口呼吸になってしまいます。口が乾燥しすぎて、喉までカラカラになって口呼吸すら苦しくなって目覚める時があります。その時にそのまま基礎体温を図ると高温期でもだいぶ低くなります。しかし、そのまま動かず、鼻づまりが治った状態で(鼻呼吸で)数時間二度寝した後に再検すると、ばっちり高温期の体温になります。どっちの基礎体温が正確なのか悩みます。同じような経験あるかたいらっしゃいますか…？

• 基礎体温
• 高温期
• 鼻づまり